右眼經(jīng)常跳可能與用眼疲勞、精神緊張、眼部疾病、神經(jīng)系統異常等因素有關(guān)。

長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電子屏幕或書(shū)本可能導致眼瞼肌肉痙攣，建議每小時(shí)閉目休息5分鐘，適當熱敷眼部。

壓力過(guò)大會(huì )引發(fā)面部神經(jīng)興奮性增高，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力。

結膜炎或干眼癥等疾病可能刺激眼輪匝肌，表現為眼皮跳動(dòng)，需就醫檢查后使用人工淚液或抗生素眼藥水。

面神經(jīng)痙攣或腦部血管異常壓迫神經(jīng)時(shí)可能出現持續性眼跳，需神經(jīng)科就診進(jìn)行CT/MRI檢查。

日常生活中注意保持規律作息，適量補充富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，避免攝入過(guò)量咖啡因。