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如何防止脫發(fā)和頭發(fā)生長(cháng)

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問(wèn)題描述

如何防止脫發(fā)和頭發(fā)生長(cháng)

醫生回答

胡睿純

胡睿純 主任醫師

根據你提供的信息,防止脫發(fā)首先要合理的洗滌,不要不洗頭,但是也不能洗頭過(guò)勤,一般每周1-2次,夏季適當增加次數,用水宜使用含礦物質(zhì)不多,對毛發(fā)無(wú)刺激的軟水,水溫以接近體溫35-40度為宜,油性的毛發(fā)也不宜使用堿性過(guò)強的洗發(fā)液,平時(shí)要避免強烈的搔抓及用梳子等機械性刺激,不能長(cháng)期帶帽子,可以使頭皮多曬太陽(yáng),并經(jīng)常用手按摩頭皮。

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