小兒退燒物理降溫的方法有溫水擦浴、減少衣物、調節室溫、補充水分。

使用32-34℃溫水浸濕毛巾，輕柔擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量，每次擦拭10分鐘左右。

脫去過(guò)多衣物保留單層棉質(zhì)內衣，避免包裹過(guò)嚴影響散熱，同時(shí)注意腹部保暖防止著(zhù)涼。

保持室內溫度在24-26℃之間，可開(kāi)窗通風(fēng)或使用空調降溫，避免冷風(fēng)直吹患兒。

少量多次喂服溫開(kāi)水或口服補液鹽，每次10-20毫升，維持正常代謝和散熱需求。

物理降溫期間需每小時(shí)監測體溫，若持續高熱超過(guò)38.5℃或出現嗜睡、抽搐等癥狀應及時(shí)就醫。