許瑞英 主任醫師
喝奶粉的寶寶每日飲水量需根據月齡調整，通常每公斤體重約需20-30毫升水，包括奶粉中的水分。主要影響因素有喂養方式、環(huán)境溫度、活動(dòng)量及寶寶個(gè)體差異。
1、喂養方式奶粉沖調比例直接影響水分攝入，按標準比例沖調時(shí)，6個(gè)月內寶寶通常無(wú)須額外補水，過(guò)量飲水可能加重腎臟負擔。
2、環(huán)境溫度高溫或干燥環(huán)境下，寶寶通過(guò)汗液蒸發(fā)水分增多，可適當增加10-15毫升/次溫水，觀(guān)察尿液顏色避免脫水。
3、活動(dòng)量大運動(dòng)發(fā)育期或頻繁哭鬧時(shí)，代謝率升高需補充水分，但單次飲水量不超過(guò)30毫升，避免影響奶量攝入。
4、個(gè)體差異早產(chǎn)兒或消化功能較弱寶寶需遵醫囑調整，若出現尿量減少、口唇干燥等脫水表現，應及時(shí)就醫評估。
建議家長(cháng)通過(guò)觀(guān)察寶寶尿液顏色（淡黃色為佳）和排便情況靈活調整，優(yōu)先保證奶量達標后再補充少量溫水。
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