張博 副主任醫師
骨折愈合速度可通過(guò)營(yíng)養補充、科學(xué)制動(dòng)、物理治療和藥物輔助等方式促進(jìn)，實(shí)際恢復時(shí)間受年齡、骨折類(lèi)型、護理措施和基礎疾病等因素影響。
1、營(yíng)養補充充足蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)攝入有助于骨痂形成，每日建議攝入牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，同時(shí)補充維生素D促進(jìn)鈣吸收。
2、科學(xué)制動(dòng)根據骨折部位選擇石膏固定或支具保護，避免過(guò)早負重導致移位，定期復查調整固定強度。
3、物理治療骨折穩定后可采用超聲波、低頻脈沖等理療刺激成骨細胞活性，需在康復師指導下進(jìn)行漸進(jìn)式功能鍛煉。
4、藥物輔助可遵醫囑使用骨肽注射液、碳酸鈣D3片或阿侖膦酸鈉等藥物，但禁止自行調整用藥方案。
恢復期間需戒煙限酒，保持均衡飲食并定期監測骨愈合進(jìn)度，若出現固定器松動(dòng)或異常疼痛需立即就醫。
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