張國喜 副主任醫師
0.6×0.4厘米的腎結石通常無(wú)須碎石治療。多數情況下可通過(guò)增加飲水、藥物排石、調整飲食、適度運動(dòng)等方式促進(jìn)結石排出。
1、增加飲水每日飲水超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液，減少結晶沉積，促進(jìn)小結石自然排出。
2、藥物排石可在醫生指導下使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉或枸櫞酸氫鉀鈉等藥物緩解輸尿管痙攣并堿化尿液。
3、調整飲食限制高草酸食物如菠菜，減少鈉鹽攝入，適當補充柑橘類(lèi)水果有助于預防結石增大。
4、適度運動(dòng)跳繩、爬樓梯等跳躍動(dòng)作可利用重力作用輔助結石移動(dòng)，但需避免劇烈運動(dòng)引發(fā)腎絞痛。
若出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱等癥狀應及時(shí)復查，必要時(shí)考慮體外沖擊波碎石等醫療干預。
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