張文同 主任醫師
新生兒正確睡姿推薦仰臥位，可降低嬰兒猝死綜合征風(fēng)險，避免俯臥或側臥。安全睡眠環(huán)境需注意床墊硬度、避免松軟物品、保持室溫適宜、母嬰同房不同床。
1、仰臥位新生兒睡眠首選仰臥位，可保持呼吸道通暢。家長(cháng)需每日檢查嬰兒口鼻無(wú)遮擋，避免使用過(guò)厚被褥，床墊選擇硬質(zhì)無(wú)凹陷。
2、床墊選擇應使用符合標準的嬰兒專(zhuān)用硬質(zhì)床墊，避免記憶棉等軟材質(zhì)。家長(cháng)需定期檢查床墊是否平整，與嬰兒床無(wú)縫隙。
3、睡眠環(huán)境保持室溫20-24攝氏度，濕度50%-60%。家長(cháng)需移除嬰兒床內毛絨玩具、枕頭等松軟物品，避免使用床圍。
4、同房分床建議嬰兒與父母同房不同床睡眠至6月齡。家長(cháng)需將嬰兒床放置于觸手可及處，夜間哺乳后及時(shí)放回嬰兒床。
哺乳后需拍嗝20分鐘再放置睡眠，日?？蛇M(jìn)行俯臥訓練但需家長(cháng)全程監護，發(fā)現呼吸異?；蚰w色改變立即就醫。
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