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眼睛近視怎樣控制度數不變高

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問(wèn)題描述

眼睛近視怎樣控制度數不變高

醫生回答

王衛

王衛 副主任醫師

控制近視度數增長(cháng)可通過(guò)角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、戶(hù)外活動(dòng)、用眼習慣調整等方法實(shí)現,需結合個(gè)體情況制定綜合干預方案。

1、角膜塑形鏡

夜間佩戴可暫時(shí)改變角膜曲率,白天獲得清晰視力。需定期復查角膜狀態(tài),可能出現輕微干眼或角膜點(diǎn)染等不良反應。

2、低濃度阿托品

0.01%阿托品滴眼液可延緩眼軸增長(cháng),需持續使用2年以上??赡芘c調節麻痹、畏光有關(guān),停藥后可能出現反彈效應。

3、戶(hù)外活動(dòng)

每日2小時(shí)以上戶(hù)外光照可刺激多巴胺分泌,抑制眼軸過(guò)度增長(cháng)。陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)需配合防曬措施,避免直視強光。

4、用眼調整

保持30厘米閱讀距離,每20分鐘遠眺20秒。電子屏幕亮度需與環(huán)境光匹配,避免在顛簸環(huán)境中用眼。

建立屈光發(fā)育檔案定期監測眼軸變化,12歲以下兒童建議每3個(gè)月復查,飲食中適量補充維生素A和葉黃素。

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