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骨質(zhì)增生如何護理

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問(wèn)題描述

骨質(zhì)增生如何護理

醫生回答

鄭志峰

鄭志峰 副主任醫師

骨質(zhì)增生注意事項:骨質(zhì)增生患者要做好關(guān)節保暖,因為當關(guān)節受到寒氣侵襲時(shí),血液循環(huán)會(huì )變得較慢,從而使關(guān)節疼痛更加明顯。建議佩戴工具保護關(guān)節;潮濕的環(huán)境對骨質(zhì)增生患者非常不利,因為濕氣還會(huì )侵蝕關(guān)節,加重關(guān)節疼痛,甚至增加其他骨骼疾病的發(fā)病率;骨質(zhì)增生患者也可以做一些運動(dòng)。建議選擇舒緩的運動(dòng),如瑜伽或太極,可以改善骨質(zhì)增生引起的各種癥狀,也有助于緩解關(guān)節疼痛。

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