10個(gè)月寶寶不吃輔食只吃母乳可通過(guò)調整喂養方式、改善輔食性狀、營(yíng)造進(jìn)食環(huán)境、增加活動(dòng)量等方式改善。這種情況通常由母乳依賴(lài)、輔食不適應、喂養時(shí)機不當、生長(cháng)發(fā)育需求變化等原因引起。

逐步減少母乳喂養次數，優(yōu)先提供輔食后再哺乳，避免寶寶因饑餓感不足拒絕輔食。家長(cháng)需固定每日輔食時(shí)間，建立規律進(jìn)食習慣。

根據寶寶月齡調整食物細膩度，嘗試不同顏色和造型的軟爛食物。家長(cháng)可將水果泥、蔬菜泥等涂抹在硅膠勺上引導寶寶嘗試。

準備專(zhuān)用餐椅與卡通餐具，避免電視玩具干擾。家長(cháng)需示范咀嚼動(dòng)作，用夸張表情激發(fā)寶寶模仿進(jìn)食的興趣。

通過(guò)爬行游戲等消耗體能，提升寶寶饑餓感。家長(cháng)應注意觀(guān)察寶寶精神狀態(tài)，避免過(guò)度疲勞影響食欲。

若持續拒絕輔食伴隨體重增長(cháng)緩慢，建議及時(shí)兒?？凭驮\評估營(yíng)養狀況，必要時(shí)在醫生指導下補充鋅制劑或復合維生素。