陳國棟 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
急性腸胃炎后一般需要3-5天才能吃水果，實(shí)際時間受到病情嚴(yán)重程度、胃腸功能恢復(fù)情況、水果種類、個體差異等多種因素的影響。
1、病情程度輕度腸胃炎嘔吐腹瀉停止后2-3天可嘗試低纖維水果，重度患者需待大便完全恢復(fù)正常。
2、胃腸恢復(fù)觀察腹脹腹痛消失、食欲恢復(fù)后再引入水果，從少量蘋果泥等易消化水果開始。
3、水果選擇初期選擇香蕉、蘋果等低酸低纖維水果，避免柑橘類高酸水果刺激胃腸黏膜。
4、個體差異兒童和老年人胃腸功能恢復(fù)較慢，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步恢復(fù)水果攝入。
恢復(fù)期建議選擇去皮去籽的水果，采用蒸煮等方式降低纖維含量，避免空腹食用生冷水果刺激胃腸。
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