腿伸直膝蓋疼彎曲緩解可能由髕骨軟化癥、半月板損傷、骨關(guān)節炎、滑膜炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式改善。

髕骨關(guān)節面軟骨磨損導致，久坐站起時(shí)疼痛明顯，可服用硫酸氨基葡萄糖膠囊修復軟骨，配合雙氯芬酸鈉緩釋片止痛，嚴重時(shí)關(guān)節腔注射玻璃酸鈉。

運動(dòng)扭傷或退變導致，伴關(guān)節彈響和交鎖癥狀，急性期需冰敷制動(dòng)，口服塞來(lái)昔布膠囊消炎鎮痛，核磁確診后可行關(guān)節鏡下半月板縫合術(shù)。

關(guān)節退變引發(fā)骨贅形成，晨僵明顯且活動(dòng)后加重，建議減重并使用拐杖，疼痛發(fā)作時(shí)服用洛索洛芬鈉片，關(guān)節腔注射糖皮質(zhì)激素緩解炎癥。

關(guān)節滑膜充血水腫導致，局部皮溫升高伴積液，急性期需穿刺抽液，口服依托考昔片控制炎癥，配合微波理療促進(jìn)積液吸收。

避免爬山爬樓梯等負重活動(dòng)，運動(dòng)時(shí)佩戴護膝，超重者需控制體重減輕關(guān)節壓力，若保守治療無(wú)效需及時(shí)骨科就診評估手術(shù)指征。