醫生回答
許瑞英 主任醫師
胎心監護時(shí)喚醒寶寶可通過(guò)聲音刺激、體位改變、進(jìn)食甜食、輕拍腹部等方法實(shí)現。這些措施通過(guò)激活胎兒神經(jīng)系統促進(jìn)胎動(dòng)，確保監護數據準確性。
1、聲音刺激播放輕柔音樂(lè )或與胎兒對話(huà)，聲波震動(dòng)可刺激胎兒聽(tīng)覺(jué)系統。避免使用高頻尖銳聲響，建議家長(cháng)選擇胎教音樂(lè )或自然白噪音。
2、體位改變孕婦側臥轉為半坐位或短時(shí)間散步，體位變化促使胎兒調整姿勢。需避免劇烈動(dòng)作，監護前可嘗試左右翻身3-4次。
3、進(jìn)食甜食飲用溫蜂蜜水或食用小份巧克力，血糖升高增加胎兒活動(dòng)度。家長(cháng)需控制糖分攝入量，糖尿病孕婦應咨詢(xún)醫生。
4、輕拍腹部用指腹輕叩子宮對應胎背位置，機械刺激誘發(fā)胎動(dòng)反射。力度需輕柔均勻，每次持續2-3分鐘為宜。
建議監護前1小時(shí)避免空腹，選擇胎兒活躍時(shí)段檢查。若多次嘗試仍無(wú)胎動(dòng)，應及時(shí)聯(lián)系醫生排除胎兒窘迫可能。
