仲秋 副主任醫師
腎結石0.4厘米通常無(wú)須體外碎石治療，多數可通過(guò)增加飲水量、藥物排石、調整飲食、適度運動(dòng)等方式促進(jìn)自然排出。
1、增加飲水量每日飲水超過(guò)2000毫升可稀釋尿液，減少結晶沉積，幫助小結石隨尿液排出。
2、藥物排石遵醫囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛或雙氯芬酸鈉等藥物，可緩解輸尿管痙攣并促進(jìn)結石移動(dòng)。
3、調整飲食限制高草酸食物如菠菜，減少鈉鹽攝入，適量補充柑橘類(lèi)水果有助于抑制結石形成。
4、適度運動(dòng)跳繩、爬樓梯等跳躍運動(dòng)可利用重力作用輔助結石下移，但需避免劇烈運動(dòng)引發(fā)絞痛。
若出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱等癥狀應及時(shí)就醫，定期復查超聲監測結石位置變化，避免盲目選擇體外沖擊波碎石。
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