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同患新冠流感痊愈后吃什么補品

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問(wèn)題描述

同患新冠流感痊愈后吃什么補品

醫生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫師

同患新冠和流感痊愈后,可以多吃一些高蛋白、高維生素的食物。新型冠狀病毒肺炎和流感病毒,對身體都是有一定傷害性的,在痊愈后身體也是比較虛弱的,可以吃點(diǎn)瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品、魚(yú)肉、核桃、燕窩以及各種新鮮的蔬菜水果等,補充身體所需要的蛋白質(zhì)和維生素,有助于身體恢復。同時(shí)在恢復后也要適當的運動(dòng),增強體質(zhì)。

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