痛風(fēng)疼痛可通過生活干預(yù)、藥物治療、局部冷敷、關(guān)節(jié)保護等方式緩解。

減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮等，每日飲水量超過2000毫升有助于促進尿酸排泄。

急性期可使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、秋水仙堿、依托考昔等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥物。

疼痛關(guān)節(jié)處可間斷冷敷，每次不超過20分鐘，避免皮膚凍傷，減輕局部炎癥反應(yīng)。

發(fā)作期減少患肢負(fù)重活動，穿戴寬松鞋襪，使用拐杖輔助行走以降低關(guān)節(jié)壓力。

痛風(fēng)緩解期需長期控制血尿酸水平，建議定期監(jiān)測尿酸值，避免飲酒和高果糖飲料，保持適度運動。