醫生回答
蘭軍良 副主任醫師
病人應當防止肩上扛重物，重物壓制會(huì )增強胸腔出嘴的壓力。病人平時(shí)可以做許多簡(jiǎn)單的鍛練來(lái)增加肩部肌肉。你可以做以下的學(xué)習，可以以防胸廓出口綜合征的再次發(fā)生:擺動(dòng)脖子。將右手放到后腦勺上，右手放到背后，然后用右手將頭部向左肩靠，右邊脖子有牽拉感目前為止，忍耐5秒鐘，換手再向恰恰相反的方向學(xué)習。需要強調的是可以多吃新鮮的牛羊肉，雞蛋牛奶等高鈣高蛋白的食物，不要食用辛辣熱氣的食物。
蘭軍良 副主任醫師
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