眼睛腫脹并且疼痛可能由用眼過(guò)度、過(guò)敏反應、結膜炎、青光眼等原因引起，可通過(guò)冷敷、抗過(guò)敏藥物、抗生素滴眼液、降眼壓藥物等方式治療。

長(cháng)時(shí)間使用電子設備或熬夜可能導致眼部肌肉疲勞和充血。建議減少用眼時(shí)間，每小時(shí)休息5分鐘，適當進(jìn)行眼部按摩或熱敷緩解癥狀。

接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原可能引發(fā)眼部血管擴張和瘙癢?？墒褂脢W洛他定滴眼液、依美斯汀滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗過(guò)敏藥物，同時(shí)避免接觸過(guò)敏原。

細菌或病毒感染可能導致結膜充血和分泌物增多?？赡芘c用眼衛生不良、免疫力下降有關(guān)，通常表現為眼瞼紅腫、畏光等癥狀?？勺襻t囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等藥物。

眼壓升高可能導致眼球脹痛和視力模糊?？赡芘c房水循環(huán)障礙、遺傳因素有關(guān)，通常表現為頭痛、虹視等癥狀。需及時(shí)就醫使用噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液等降眼壓藥物，嚴重者需手術(shù)治療。

保持充足睡眠，避免揉搓眼睛，飲食中適量補充維生素A和歐米伽3脂肪酸有助于眼部健康，癥狀持續或加重應及時(shí)就醫。