提高腎小球濾過(guò)率的方法有控制血壓、調整飲食、適度運動(dòng)、藥物治療。

高血壓會(huì )損傷腎小球，通過(guò)低鹽飲食、規律作息等方式將血壓控制在合理范圍有助于保護腎功能。

限制蛋白質(zhì)攝入量，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋白，減少腎臟負擔；同時(shí)保證充足熱量攝入避免營(yíng)養不良。

每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)，改善血液循環(huán)，但需避免劇烈運動(dòng)導致橫紋肌溶解加重腎臟損傷。

在醫生指導下使用血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑等藥物，可降低腎小球內壓，改善濾過(guò)功能。

日常需定期監測腎功能指標，避免使用腎毒性藥物，出現水腫或尿量異常應及時(shí)就醫評估。