仲秋 副主任醫師
排出小的輸尿管結石可通過(guò)多飲水、藥物輔助、體位調整及適度運動(dòng)等方式促進(jìn)。結石通常由尿液濃縮、代謝異常、尿路感染或解剖結構異常等因素引起。
1、多飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿量沖刷結石，建議選擇白開(kāi)水或檸檬水，避免濃茶咖啡等含草酸飲料。
2、藥物輔助α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸鉀調節尿液酸堿度，均需在醫生指導下使用。
3、體位調整采取結石側臥位或膝胸臥位，利用重力幫助結石移動(dòng)，配合腰部叩擊可提升排出效率。
4、適度運動(dòng)跳繩、爬樓梯等跳躍運動(dòng)能通過(guò)震動(dòng)促進(jìn)結石下移，但需避免劇烈運動(dòng)以防結石嵌頓。
結石直徑小于6毫米時(shí)多數可自行排出，若出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫，日常需限制高草酸高嘌呤飲食。
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