聶小娟 副主任醫師
頭屑多頭皮癢可通過(guò)調整洗護習慣、使用抗屑洗發(fā)水、藥物治療、就醫檢查等方式改善，通常由頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、銀屑病等原因引起。
1. 調整洗護習慣避免頻繁燙染、過(guò)度清潔，水溫控制在37℃左右，減少抓撓刺激。選擇溫和無(wú)硅油洗發(fā)水，每周洗頭3-4次為宜。
2. 使用抗屑洗發(fā)水含吡啶硫酮鋅、酮康唑或二硫化硒成分的洗發(fā)水有助于抑制真菌。使用時(shí)需揉搓出泡沫后保留5分鐘再沖洗，每周2-3次。
3. 藥物治療真菌感染可遵醫囑使用酮康唑洗劑、聯(lián)苯芐唑溶液，脂溢性皮炎可用氫化可的松乳膏，銀屑病需外用卡泊三醇軟膏。
4. 就醫檢查頑固性頭屑伴隨紅斑、滲液或脫發(fā)時(shí)，需皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢或皮膚鏡檢查，排除特應性皮炎、頭癬等疾病。
日常避免辛辣刺激飲食，保證睡眠充足，頭皮瘙癢時(shí)可用指腹輕揉代替抓撓，癥狀持續加重建議及時(shí)就診。
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