喝檸檬水有什么好處和壞處？
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醫生回答
張國喜 副主任醫師
檸檬水可以促進(jìn)胃酸的分泌，使食物容易被消化和吸收，長(cháng)期喝檸檬水的人胃腸道會(huì )比較干凈，不易產(chǎn)生便秘，它不僅能補充人體每天所需的維生素，而且更容易促進(jìn)皮膚膠原蛋白的產(chǎn)生，使人看上去更年輕。壞處是，如果過(guò)量飲用檸檬水會(huì )腐蝕牙齒，因為檸檬水酸性強，而且不能空腹大量飲用檸檬水，這會(huì )導致胃酸過(guò)多，引起胃部不適。尤其是兒童和老年人，平時(shí)喝檸檬水一定要飯后吃。
