胃脹、難受可能由飲食不當、情緒壓力、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)調整飲食、緩解壓力、藥物治療、胃鏡檢查等方式干預。

暴飲暴食或食用產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料等易引發(fā)胃脹，建議少量多餐，避免高脂辛辣食物。

焦慮緊張會(huì )導致胃腸蠕動(dòng)異常，出現腹脹不適，可通過(guò)深呼吸、規律作息緩解癥狀。

可能與胃腸動(dòng)力障礙、內臟高敏感有關(guān)，常伴噯氣、早飽感，可遵醫囑使用多潘立酮片、莫沙必利片、復方消化酶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥。

多與幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期用藥刺激有關(guān)，表現為上腹隱痛、反酸，需進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌檢測，常用藥物包括奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊。

日常注意細嚼慢咽，飯后適度活動(dòng)，若癥狀持續超過(guò)兩周或出現嘔血、黑便需及時(shí)消化科就診。