陳勇 副主任醫師
消化不良每天大便次數多可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療、就醫檢查等方式改善。通常由飲食不當、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、器質(zhì)性疾病等原因引起。
1、調整飲食減少高脂高糖食物攝入，增加膳食纖維如燕麥、紅薯、菠菜等，少量多餐避免暴飲暴食。避免辛辣刺激及產(chǎn)氣食物。
2、補充益生菌腸道菌群失調可能導致排便異常，可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑調節微生態(tài)平衡。
3、藥物治療胃腸動(dòng)力紊亂可遵醫囑使用多潘立酮、莫沙必利等促動(dòng)力藥；消化酶不足時(shí)可補充胰酶腸溶膠囊、復方消化酶等制劑。
4、就醫檢查若持續超過(guò)2周或伴體重下降、血便等癥狀，需排查腸易激綜合征、炎癥性腸病等器質(zhì)性疾病，完善腸鏡或糞便檢測。
注意腹部保暖，避免焦慮情緒影響胃腸功能，癥狀加重時(shí)及時(shí)消化內科就診。
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