胃里反酸可通過飲食調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善、藥物治療及手術(shù)干預(yù)等方式治療，主要措施有調(diào)整飲食、抬高床頭、服用抑酸藥、進(jìn)行抗反流手術(shù)。

避免辛辣油膩食物，減少咖啡濃茶攝入，少食多餐，飯后勿立即平臥，有助于減輕胃酸分泌刺激。

睡眠時將床頭抬高十五至二十厘米，利用重力作用防止夜間胃酸倒流，改善睡眠質(zhì)量，緩解晨起燒心感。

病理性反酸可能與食管括約肌松弛、胃排空延遲有關(guān)，表現(xiàn)為胸骨后燒灼、吞咽困難?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑、法莫替丁等藥物。

嚴(yán)重病例可能與hiatal疝、頑固性食管炎有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)疼痛、食管狹窄?？煽紤]進(jìn)行胃底折疊術(shù)、食管裂孔修補(bǔ)術(shù)等手術(shù)治療。

日常建議保持規(guī)律作息，控制體重，避免緊身衣物壓迫腹部，適量食用西藍(lán)花、山藥等溫和食物，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。