多數(shù)情況下大姨媽剛走屬于相對安全期，但安全期避孕并不完全可靠。月經(jīng)周期可分為安全期、排卵期、危險期，具體劃分與月經(jīng)周期長短、排卵時間等因素有關(guān)。

安全期指排卵前后5天外的時段，大姨媽剛走時卵泡尚未成熟，理論上受孕概率較低。但精子最長可在女性生殖道存活3天，需預(yù)留風(fēng)險緩沖期。

月經(jīng)周期28天者，月經(jīng)結(jié)束后7天內(nèi)較安全；周期少于26天或經(jīng)期超過7天者，安全期會明顯縮短，可能存在排卵提前風(fēng)險。

精神壓力、藥物、內(nèi)分泌紊亂等因素都可能改變排卵時間，臨床上約20%女性存在意外排卵現(xiàn)象，尤其青少年和圍絕經(jīng)期女性風(fēng)險更高。

單純依靠安全期避孕失敗率約25%，建議配合避孕套或短效避孕藥。緊急避孕藥僅作為補救措施，重復(fù)使用會擾亂月經(jīng)周期。

記錄月經(jīng)周期有助于掌握排卵規(guī)律，但安全期仍存在意外妊娠風(fēng)險，必要時可進行排卵試紙檢測確認。