醫生回答
李峰 副主任醫師
亞健康是指一種介于健康與疾病之間的表現，為生理功能低下的狀態(tài)。亞健康的癥狀可多會(huì )出現食欲不振，全身乏力，易疲勞，消化不良，腰酸背痛，失眠，焦慮，煩躁，精神不集中等。個(gè)別男性患者還會(huì )出現性冷淡，性生活不協(xié)調等?；加衼喗】的行缘幕颊咭⒁怵B成良好的生活習慣，作息要有規律，不要熬夜，保存足夠的睡眠平時(shí)，可以適當的運動(dòng)，增強免疫力，保持良好的心態(tài)，避免精神壓力過(guò)大。
李峰 副主任醫師
如何治療亞健康狀態(tài)？
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身體有點(diǎn)亞健康的問(wèn)題，可以做個(gè)體檢嗎？
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身體處于亞健康狀態(tài)，如何調整？
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亞健康是怎么回事
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如何快速調節亞健康？
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什么是亞健康?日常生活中我們應該如何預防和治療?
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亞健康疲勞癥
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自己亞健康是真的嗎？
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