醫生回答
陶新曹 副主任醫師
哮喘急性發(fā)作時(shí)若未攜帶藥物，可通過(guò)保持坐位前傾姿勢、緩慢深呼吸、遠離誘因、飲用溫熱液體等方式緩解癥狀。哮喘發(fā)作通常由過(guò)敏原接觸、呼吸道感染、冷空氣刺激、情緒波動(dòng)等原因引起。
1、調整體位立即采取坐位前傾姿勢，雙手支撐膝蓋，幫助胸腔擴張減少呼吸肌負荷。避免平臥以免加重呼吸困難，同時(shí)解開(kāi)領(lǐng)口保持氣道通暢。
2、控制呼吸用鼻緩慢吸氣4秒，屏息2秒后縮唇緩慢呼氣6秒，重復進(jìn)行可減少氣道塌陷。避免快速淺呼吸導致過(guò)度換氣。
3、環(huán)境處理迅速離開(kāi)花粉、塵螨等過(guò)敏環(huán)境，關(guān)閉空調避免冷風(fēng)直吹。使用圍巾遮蓋口鼻預熱吸入空氣，降低氣道痙攣風(fēng)險。
4、液體攝入少量多次飲用40℃左右溫水或淡茶，稀釋氣道分泌物。避免含咖啡因飲品刺激交感神經(jīng)，加重心悸癥狀。
癥狀持續超過(guò)20分鐘或出現口唇發(fā)紺需立即就醫，日常應隨身攜帶沙丁胺醇氣霧劑等急救藥物，定期復查調整控制方案。
