王亮 副主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
膝關(guān)節上下樓梯疼痛可能與髕骨軟化癥、半月板損傷、骨關(guān)節炎、滑膜炎等因素有關(guān)。
1、髕骨軟化癥髕骨軟骨磨損導致上下樓梯時(shí)疼痛加劇，可通過(guò)股四頭肌鍛煉和關(guān)節腔注射玻璃酸鈉緩解。
2、半月板損傷膝關(guān)節扭轉動(dòng)作易造成半月板撕裂，表現為關(guān)節交鎖感和彈響，輕度損傷可保守治療，嚴重者需關(guān)節鏡手術(shù)。
3、骨關(guān)節炎關(guān)節軟骨退變引發(fā)骨質(zhì)增生，疼痛晨起明顯且伴僵硬感，可服用硫酸氨基葡萄糖營(yíng)養軟骨配合局部理療。
4、滑膜炎關(guān)節滑膜充血增生產(chǎn)生積液，表現為膝關(guān)節腫脹發(fā)熱，需穿刺抽液并注射糖皮質(zhì)激素治療。
建議避免爬山和深蹲動(dòng)作，選擇游泳等低沖擊運動(dòng)，控制體重減輕關(guān)節負荷，疼痛持續需及時(shí)骨科就診。
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