袁曉勇 副主任醫師
懷孕期間甲狀腺激素偏高需避免高碘食物、十字花科蔬菜、大豆制品及精制糖類(lèi)，可適量食用優(yōu)質(zhì)蛋白、低碘蔬果、全谷物和堅果，必要時(shí)遵醫囑使用左甲狀腺素鈉、甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。
一、食物禁忌高碘食物如海帶紫菜可能干擾甲狀腺功能調節，孕期每日碘攝入建議不超過(guò)250微克。
二、藥物禁忌避免含碘造影劑和胺碘酮等藥物，使用甲狀腺藥物需嚴格監測促甲狀腺激素水平。
三、營(yíng)養補充保證足量硒鋅元素攝入，巴西堅果和牡蠣有助于維持甲狀腺過(guò)氧化物酶活性。
四、飲食管理采用低碘烹飪方式，避免腌制食品，每日飲水建議選擇純凈水或低礦物質(zhì)水。
定期監測甲狀腺功能指標，出現心悸多汗等癥狀及時(shí)就醫，所有飲食調整需在產(chǎn)科和內分泌科醫生指導下進(jìn)行。
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