李艷芳 主任醫師
排卵期可通過(guò)基礎體溫監測、宮頸黏液觀(guān)察、排卵試紙檢測、月經(jīng)周期推算等方法判斷。
1、基礎體溫監測每日晨起測量基礎體溫，排卵后體溫會(huì )上升0.3-0.5攝氏度并持續至下次月經(jīng)前。
2、宮頸黏液觀(guān)察排卵期宮頸黏液量增多，呈透明蛋清狀且拉絲度高，這種變化通常在排卵前1-2天出現。
3、排卵試紙檢測通過(guò)檢測尿液中黃體生成素峰值，試紙強陽(yáng)性后24-36小時(shí)內可能發(fā)生排卵。
4、月經(jīng)周期推算對于月經(jīng)周期規律者，從下次月經(jīng)首日倒推14天為預估排卵日，前后3天為易孕期。
建議結合多種方法提高準確性，有生育需求者可選擇排卵日前2天至排卵后1天同房，若月經(jīng)不規律建議就醫進(jìn)行超聲監測。
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