申劍 主任醫師
月子期間膝蓋疼不一定是月子病，可能與生理性缺鈣、受涼、過(guò)度勞累、關(guān)節炎等因素有關(guān)。
1、生理性缺鈣產(chǎn)后哺乳期鈣質(zhì)流失加快，可能導致膝蓋酸痛，可通過(guò)增加奶制品、豆制品等富含鈣的食物補充。
2、受涼月子期間膝蓋受風(fēng)寒侵襲會(huì )引起疼痛，建議注意保暖，使用護膝或熱敷緩解癥狀。
3、過(guò)度勞累產(chǎn)后抱嬰兒或久站等行為會(huì )增加膝關(guān)節負擔，應適當休息，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。
4、關(guān)節炎若疼痛持續加重可能為關(guān)節炎，表現為關(guān)節僵硬、腫脹，需就醫檢查，遵醫囑使用消炎鎮痛藥物。
建議保持適度活動(dòng)，補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，如癥狀持續需及時(shí)就診骨科或婦產(chǎn)科。
月子病眼痛能治好嗎？
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