高血壓對人體有什么危害

高血壓可能損害心臟、腦血管、腎臟、眼底血管及全身動(dòng)脈系統，長(cháng)期未控制可導致心力衰竭、腦卒中、腎功能衰竭等嚴重并發(fā)癥。

1、心臟損害

長(cháng)期高血壓增加心臟負荷，導致左心室肥厚，逐漸發(fā)展為心力衰竭。血壓升高加速冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，可能誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。典型表現為活動(dòng)后胸悶氣促，夜間陣發(fā)性呼吸困難。

2、腦血管病變

高血壓是腦出血和腦梗死的主要危險因素。血壓波動(dòng)易導致腦小動(dòng)脈硬化，可能引發(fā)腔隙性腦梗死。突發(fā)劇烈頭痛伴嘔吐需警惕高血壓腦病。

3、腎臟損傷

腎小球內高壓狀態(tài)導致蛋白尿，逐漸進(jìn)展為腎功能不全。早期表現為夜尿增多，晚期可能出現貧血和水腫。腎動(dòng)脈硬化可能進(jìn)一步加劇血壓升高。

4、視網(wǎng)膜病變

眼底動(dòng)脈硬化可致視力下降，嚴重時(shí)出現視乳頭水腫。高血壓視網(wǎng)膜病變分為四級，出血和滲出提示病情進(jìn)展。定期眼底檢查有助于評估靶器官損害程度。

5、外周動(dòng)脈疾病

全身動(dòng)脈硬化可能導致間歇性跛行，下肢動(dòng)脈閉塞嚴重時(shí)引發(fā)靜息痛。主動(dòng)脈夾層起病急驟，表現為撕裂樣胸背痛，需緊急處理。

建議每日監測血壓并記錄，限制鈉鹽攝入每日不超過(guò)5克，保持每周150分鐘中等強度運動(dòng)。避免熬夜和情緒激動(dòng)，肥胖者需控制體重。定期檢查尿微量白蛋白、心電圖和頸動(dòng)脈超聲，遵醫囑規范使用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等，不可自行調整劑量。