痛風(fēng)尿酸高可以用熱水泡腳嗎

痛風(fēng)尿酸高患者一般可以用熱水泡腳，但水溫需控制在40℃以下且時(shí)間不超過(guò)15分鐘。若存在關(guān)節急性紅腫熱痛或皮膚破損，則禁止泡腳。

痛風(fēng)患者適度溫水泡腳有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解關(guān)節僵硬感。水溫接近體溫時(shí)可使血管適度擴張，幫助代謝產(chǎn)物排出，且不會(huì )誘發(fā)尿酸鹽結晶溶解導致的疼痛加劇。泡腳時(shí)可配合輕柔按摩腳踝及足底，避免用力揉搓腫脹關(guān)節。每日泡腳1次，結束后及時(shí)擦干并做好足部保暖。

當痛風(fēng)急性發(fā)作期出現第一跖趾關(guān)節紅腫灼痛時(shí)，熱水刺激可能加重炎癥反應。此時(shí)應改用冰袋間斷冷敷，每次10-15分鐘。合并糖尿病周?chē)窠?jīng)病變者因皮膚感覺(jué)遲鈍，易發(fā)生燙傷，需家屬協(xié)助測試水溫。存在足部皮膚潰瘍或靜脈曲張的患者，熱水浸泡可能導致感染擴散或靜脈血栓脫落。

痛風(fēng)患者日常需保持每日2000毫升以上飲水量，限制高嘌呤食物如動(dòng)物內臟、濃肉湯攝入。建議穿著(zhù)寬松透氣的鞋襪，避免足部外傷。定期監測血尿酸水平，急性期遵醫囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、秋水仙堿片，緩解期可服用別嘌醇片降尿酸。出現持續關(guān)節腫痛或發(fā)熱應及時(shí)至風(fēng)濕免疫科就診。