膝蓋彎曲膝蓋疼是怎么回事

膝蓋彎曲時(shí)疼痛可能由半月板損傷、骨關(guān)節炎、韌帶損傷、滑膜炎、髕骨軟化癥等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、關(guān)節腔注射、手術(shù)治療等方式緩解。

1、半月板損傷

半月板損傷多與膝關(guān)節扭轉動(dòng)作有關(guān)，表現為關(guān)節間隙壓痛伴彈響。急性期需佩戴支具制動(dòng)，可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊緩解炎癥，配合微波治療促進(jìn)修復。若存在關(guān)節交鎖癥狀需考慮關(guān)節鏡下半月板縫合術(shù)。

2、骨關(guān)節炎

關(guān)節軟骨磨損導致骨贅形成，晨起僵硬感明顯，上下樓梯時(shí)疼痛加劇。建議控制體重減輕關(guān)節負荷，使用雙醋瑞因膠囊改善軟骨代謝，關(guān)節腔內注射玻璃酸鈉增加潤滑。晚期嚴重變形需行人工膝關(guān)節置換術(shù)。

3、韌帶損傷

運動(dòng)時(shí)急停急轉易致前交叉韌帶撕裂，伴隨關(guān)節不穩和腫脹。急性期應采用RICE原則處理，服用洛索洛芬鈉片消炎鎮痛，韌帶完全斷裂者需關(guān)節鏡下韌帶重建術(shù)，術(shù)后需進(jìn)行6-8周康復訓練。

4、滑膜炎

關(guān)節滑膜增生引發(fā)積液，表現為膝蓋彌漫性脹痛和皮溫升高。限制活動(dòng)避免刺激滑膜，口服艾瑞昔布片抑制炎癥反應，超聲引導下抽吸積液后注射復方倍他米松注射液。反復發(fā)作需排查結核或類(lèi)風(fēng)濕因素。

5、髕骨軟化癥

髕骨軌跡異常導致軟骨面磨損，久坐站起時(shí)疼痛顯著(zhù)。加強股四頭肌等長(cháng)收縮訓練，服用鹽酸氨基葡萄糖片營(yíng)養軟骨，配合脈沖射頻治療改善局部血運。嚴重軟骨缺損需行軟骨移植術(shù)。

日常應避免爬山、深蹲等加重膝關(guān)節負荷的動(dòng)作，注意腿部保暖防止受涼。運動(dòng)前充分熱身，選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)?？刂企w重在BMI正常范圍，補充鈣劑和維生素D維護骨骼健康。疼痛持續超過(guò)2周或伴隨關(guān)節變形、夜間痛醒等情況，需及時(shí)至骨科就診完善核磁共振檢查。