身高不符合標準的話(huà)，很多孩子會(huì )感到自卑感，到了身體發(fā)育速度最快的階段，但身高沒(méi)有變化，給人以矮小的感覺(jué)，這是很多孩子不自信、自卑感的原因。

因此，必須以正確的方式加快兒童的成長(cháng)速度。青春期發(fā)育過(guò)程中及時(shí)獲得營(yíng)養物質(zhì)，骨骼發(fā)育速度明顯加快，兒童正常成長(cháng)。否則，兒童身高不符合標準的影響顯著(zhù)。有些人說(shuō)一半以上的中國孩子身高不符合標準，這是真的還是假的？

超過(guò)一半的中國兒童身高不符合標準？

超過(guò)一半的中國兒童身高不達標，這種情況確實(shí)存在?，F在很多孩子都不注意身高的發(fā)展，加上平時(shí)不良生活習慣的影響，孩子可能不高，特別是現在的孩子年輕的時(shí)候肥胖過(guò)多，主要是父母太愛(ài)孩子，想吃什么零食就買(mǎi)，平時(shí)吃各種垃圾食品

肥胖過(guò)程中內分泌水平發(fā)生變化，可能影響兒童的成長(cháng)發(fā)育，容易早熟，身高不符合標準。另外，現在的孩子基本上缺乏運動(dòng)，不像以前那樣多出去玩，基本上在家里玩游戲，所以不。

如何讓孩子長(cháng)高？

1、補充營(yíng)養物質(zhì)

如果想讓孩子的身高達到標準，平時(shí)要注意營(yíng)養物質(zhì)的全面提供，通過(guò)正確的飲食使孩子的成長(cháng)效果更好。許多家長(cháng)沒(méi)有注意到這個(gè)問(wèn)題，孩子們經(jīng)常吃各種垃圾食品，可能會(huì )缺乏一些重要的營(yíng)養提供，導致不高的現象。

兒童在青春期發(fā)育過(guò)程中需要全面提供蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養，使兒童正常成長(cháng)，過(guò)度依賴(lài)零食、垃圾食品，除肥胖現象外，重要營(yíng)養物質(zhì)可能無(wú)法及時(shí)提供成長(cháng)。因此，為了讓孩子長(cháng)高，必須注意飲食問(wèn)題，保證合理的飲食保持身高的正常狀態(tài)。

2、讓孩子多鍛煉

如果孩子不容易長(cháng)高，就需要給孩子足夠的運動(dòng)時(shí)間。許多父母過(guò)度溺愛(ài)他們的孩子，經(jīng)常給他們看動(dòng)畫(huà)或玩游戲。這些行為會(huì )影響他們。除了容易降低視力之外，他們還可能缺乏兒童運動(dòng)。

運動(dòng)不足的人身高發(fā)展也受到影響，運動(dòng)量不足時(shí)身體循環(huán)代謝能力下降，器官功能下降，不利于骨骼發(fā)育，兒童可能不高。因此，在促進(jìn)兒童身高發(fā)展的過(guò)程中必要的運動(dòng)應該進(jìn)行，在兒童青春期發(fā)展的過(guò)程中鼓勵兒童多出去活動(dòng)，這樣也能使身高發(fā)展良好。