頸椎病與肌肉勞損有何區別

頸椎病與肌肉勞損的主要區別在于病因、癥狀及治療方式不同。頸椎病是頸椎退行性病變或神經(jīng)受壓導致的疾病，肌肉勞損則是肌肉過(guò)度使用或姿勢不當引起的軟組織損傷。

1、病因差異

頸椎病多與頸椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生或椎管狹窄等結構性改變有關(guān)，長(cháng)期低頭、年齡增長(cháng)是常見(jiàn)誘因。肌肉勞損主要由短期肌肉過(guò)度負荷、受涼或急性拉傷引起，如長(cháng)時(shí)間伏案工作或運動(dòng)不當。

2、癥狀表現

頸椎病常伴隨頸部疼痛、上肢麻木、頭暈目眩，嚴重時(shí)可影響行走功能。肌肉勞損以局部酸痛、僵硬為主，活動(dòng)受限多限于受累肌肉群，無(wú)神經(jīng)放射癥狀。

3、檢查方法

頸椎病需通過(guò)X線(xiàn)顯示骨性結構，MRI或CT評估神經(jīng)受壓情況。肌肉勞損通常依靠體格檢查發(fā)現壓痛點(diǎn)，影像學(xué)檢查多無(wú)異常。

4、治療原則

頸椎病需綜合采用頸椎牽引、甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)，嚴重者需椎間孔鏡手術(shù)。肌肉勞損通過(guò)熱敷、雙氯芬酸鈉凝膠外涂及休息即可緩解。

5、預后轉歸

頸椎病易反復發(fā)作，可能進(jìn)行性加重需長(cháng)期管理。肌肉勞損經(jīng)規范處理后多能完全康復，但需糾正不良姿勢預防復發(fā)。

日常應注意保持正確坐姿，避免長(cháng)時(shí)間低頭，每小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，可進(jìn)行游泳、羽毛球等鍛煉頸部肌肉的運動(dòng)。若出現持續麻木或行走不穩，須及時(shí)至骨科或康復科就診。