月經(jīng)量少顏色深的原因是什么
月經(jīng)量少顏色深可能與內分泌失調、子宮內膜損傷、卵巢功能減退、貧血、精神壓力大等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫，明確病因后遵醫囑治療。
1、內分泌失調
長(cháng)期熬夜或過(guò)度節食可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，使雌激素分泌不足。表現為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)血呈暗褐色且量少于20毫升?？勺襻t囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等激素類(lèi)藥物調節，配合規律作息和均衡飲食。
2、子宮內膜損傷
多次人工流產(chǎn)或宮腔操作可能損傷子宮內膜基底層，導致內膜變薄、供血不足。常見(jiàn)經(jīng)期縮短至1-2天，經(jīng)血呈黑褐色并伴有血塊。需通過(guò)宮腔鏡檢查確診，必要時(shí)采用雌孕激素序貫促進(jìn)內膜修復。
3、卵巢功能減退
卵巢早衰或圍絕經(jīng)期女性因卵泡儲備下降，雌激素水平降低會(huì )影響子宮內膜增殖。典型癥狀為月經(jīng)量逐漸減少至點(diǎn)滴狀，顏色加深呈咖啡色?？蓹z測抗繆勒管激素評估卵巢儲備，遵醫囑服用坤泰膠囊或芬嗎通片。
4、慢性貧血
缺鐵性貧血或地中海貧血患者因血紅蛋白合成不足，經(jīng)血氧化程度增高而顏色變深。常伴隨面色蒼白、乏力等癥狀，月經(jīng)量可能減少至正常量的1/3。需補充琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入。
5、精神因素
長(cháng)期焦慮、抑郁等不良情緒會(huì )通過(guò)神經(jīng)遞質(zhì)影響下丘腦功能，抑制促性腺激素釋放。表現為經(jīng)血量突然減少，經(jīng)血滯留宮腔時(shí)間延長(cháng)而顏色變深?？赏ㄟ^(guò)心理疏導緩解壓力，配合逍遙丸、烏雞白鳳丸等中成藥調理。
日常應注意腹部保暖，避免生冷飲食，適量飲用紅糖姜茶促進(jìn)血液循環(huán)。建議記錄月經(jīng)周期變化，若持續3個(gè)月以上異常需進(jìn)行婦科超聲和性激素六項檢查。保持適度運動(dòng)如瑜伽、慢跑等有助于改善盆腔血液循環(huán)，但需避免劇烈運動(dòng)加重貧血癥狀。
