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高血糖患者飲食要注意什么？高血糖患者飲食注意事項有哪些

健康短視頻編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞：#血糖#高血糖

視頻內(nèi)容：

高血糖飲食主要注意以下幾點：

第一：飲食要定期定量，一日三餐要固定，平時要避免吃宵夜，避免暴飲暴食。

第二：不要吃粥、糯米、腸粉，這些高糖指數(shù)的食物。

第三：就是不要喝飲料、甜品，經(jīng)常喝飲料吃甜品的話也容易升高血糖。

第四：我們必須清淡飲食。許多高血糖并發(fā)高脂血癥和高尿酸血癥，因此飲食主要清淡。最后，在水果方面，荔枝、龍眼、香蕉、榴蓮、西瓜等太甜的水果不建議食用。其他水果可以適當(dāng)食用，但是一次不要吃太多。

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