鉀是人體必需的礦物質(zhì)元素，占重0.01%以上的常量元素，人類(lèi)需要每天從飲食中獲得足夠的鉀來(lái)滿(mǎn)足身體的需要。鉀在人體內起著(zhù)非常重要的作用。鉀在人體內保持酸堿平衡，參與能量代謝和神經(jīng)肌肉的正常功能。那么，缺鉀的癥狀是什么？

1.缺鉀的常見(jiàn)癥狀是無(wú)力感。當體內鉀不足時(shí)，所有細胞和器官都不能正常工作，四肢疲勞無(wú)力。

缺鉀會(huì )導致食欲不振、腹脹、腸蠕動(dòng)減慢，有時(shí)還會(huì )惡心、嘔吐、厭食等。

3.肌肉痙攣和疼痛，缺鉀時(shí)體內電解質(zhì)缺乏，導致抽筋和疼痛。

4.心律異常，缺鉀會(huì )使心臟過(guò)于興奮，心跳加快，心悸等。

5.麻痹刺痛，缺鉀時(shí)神經(jīng)容易麻痹刺痛，四肢也可能抽搐。手腳麻木。