降尿酸的8種食物 尿酸高必吃食物一覽表圖
視頻內容：
降尿酸的8種食物是芹菜、獼猴桃、牛奶、土豆、西紅柿、雞蛋、薏米、苦瓜。
1、芹菜
芹菜含有少量嘌呤，具有消腫利尿、降血壓的作用。
2、獼猴桃
獼猴桃富含維生素C，此外，它還含有促進(jìn)尿酸溶解的堿性物質(zhì)。
3、牛奶
牛奶富含蛋白質(zhì)，嘌呤含量低。此外，牛奶中還含有鉀，可以促進(jìn)尿酸的排泄。
4、土豆
土豆還含有更多的鉀，有助于排出廢物和尿酸。
5、西紅柿
番茄是堿性食物，能促進(jìn)體內尿酸的排出。
6、雞蛋
雞蛋還含有人體所需的營(yíng)養物質(zhì)，嘌呤含量也很低。
7、薏米
薏米嘌呤含量低，膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
8、苦瓜
苦瓜富含維生素和礦物質(zhì)，能降低尿酸。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！