教你：正確認(rèn)識(shí)糖尿病，不要過度治療，不做重復(fù)檢查！
關(guān)鍵詞：糖尿病
很多人一聽到“糖尿病”三個(gè)字就慌了神，恨不得立刻把各種檢查都做一遍，把能吃的藥都吃上。其實(shí)，糖尿病雖然需要重視，但過度治療和重復(fù)檢查反而可能帶來不必要的負(fù)擔(dān)。
一、糖尿病不是洪水猛獸
1、糖尿病并非不治之癥
只要控制得當(dāng)，糖尿病患者完全可以像正常人一樣生活。關(guān)鍵在于科學(xué)管理，而不是盲目恐慌。
2、血糖波動(dòng)是正?，F(xiàn)象
健康人的血糖也會(huì)有起伏，不要因?yàn)橐淮螜z測(cè)結(jié)果就過度緊張。需要結(jié)合長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)來判斷病情。
3、并發(fā)癥可以預(yù)防
通過規(guī)范治療和生活方式調(diào)整，大多數(shù)并發(fā)癥都是可以預(yù)防或延緩的。
二、這些檢查真的有必要嗎
1、重復(fù)檢測(cè)糖化血紅蛋白
這個(gè)指標(biāo)反映的是近3個(gè)月的平均血糖水平，沒必要每個(gè)月都查。一般3-6個(gè)月檢測(cè)一次即可。
2、頻繁做糖耐量試驗(yàn)
確診后通常不需要反復(fù)做這個(gè)檢查，除非醫(yī)生有特別要求。
3、過度檢查并發(fā)癥
不是所有并發(fā)癥篩查都需要定期做，要根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生建議來選擇。
三、走出過度治療的誤區(qū)
1、不要自行調(diào)整用藥
看到血糖降了就擅自減藥，高了就加藥，這種做法很危險(xiǎn)。用藥方案要聽醫(yī)生的。
2、不要盲目追求低血糖
血糖不是越低越好，控制目標(biāo)因人而異，要和醫(yī)生商量制定合理的范圍。
3、不要輕信"根.治"偏方
目前糖尿病還不能根.治，任何宣稱能根.治的方法都要保持警惕。
四、科學(xué)管理才是關(guān)鍵
1、定期監(jiān)測(cè)要有計(jì)劃
和醫(yī)生一起制定適合的監(jiān)測(cè)頻率，既不過度也不疏忽。
2、生活方式調(diào)整要持續(xù)
飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。
3、定期復(fù)診不能少
按醫(yī)生要求的時(shí)間復(fù)診，及時(shí)調(diào)整治療方案。
面對(duì)糖尿病，既不能掉以輕心，也不必過度緊張。科學(xué)認(rèn)識(shí)、規(guī)范治療、合理檢查，才能既控制好病情，又不給生活增添無謂的負(fù)擔(dān)。記住，管理糖尿病是一場(chǎng)馬拉松，不是短跑沖刺。