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糖尿病常見(jiàn)的5大飲食誤區!吃錯了,并發(fā)癥早晚找上門(mén)!早知早好

健康真相官

關(guān)鍵詞:糖尿病

作為上海醫改的前沿陣地,松江區中心醫院于2011年成立了上海首家公立區域臨床檢驗中心,五年來(lái)在推進(jìn)分級診療和集中檢測方面取得了突破性進(jìn)展,實(shí)現了良好的社會(huì )效益和經(jīng)濟效益。

松江區中心醫院院長(cháng)高臻表示:“近年來(lái),我院通過(guò)對分級診療和集中檢測的不斷探索和實(shí)踐,通過(guò)醫聯(lián)體分工協(xié)作,整合區域醫療資源,實(shí)現縱向資源流動(dòng),橫向管理對接,充分發(fā)揮區域醫療中心的職能,讓松江區老百姓在家門(mén)口就能享受到規范、連續、高效的醫療服務(wù),節約醫療成本和看病時(shí)間,從根本上緩解看病難和看病貴的問(wèn)題?!?/p>

推進(jìn)“全生態(tài)分級診療”新模式 完善醫療服務(wù)系統

為了改善“大醫院人滿(mǎn)為患,社區醫院門(mén)可羅雀”的就診現狀,松江區中心醫院著(zhù)力推進(jìn)分級診療體系建設,與社區醫療機構聯(lián)動(dòng)合作,按照疾病的輕、重、緩、急及治療的難易程度進(jìn)行分級,將大中型醫院承擔的一般門(mén)診、康復和護理等分流到基層醫療機構,逐步形成“健康進(jìn)家庭、小病在基層、大病到醫院、康復回基層”的新格局,得到了上海市衛生和計劃生育委員會(huì )的高度認可,在上海及全國范圍內具有積極的示范效應。

除了已成功開(kāi)展多年的區域影像、檢驗、病理三大區域中心外,松江區中心醫院還開(kāi)展腹透技術(shù)下社區,讓尿毒癥患者在社區醫院就可進(jìn)行腹透治療;同時(shí),醫院嘗試探索心血管患者的分級診療模式,通過(guò)搭建“松江區高血壓心電監測移動(dòng)醫療平臺”,在松江區構建一個(gè)新型的針對高血壓和心律不齊等慢性病分級診療的防治體系,從而降低心血管慢病患者的發(fā)病率、致死率。此外,醫院還成立了松江區康復中心,加強對社區衛生服務(wù)中心及家庭醫生的指導和支持力度,形成以“三級醫院康復科為龍頭、康復中心為樞紐、社區康復為基礎、陽(yáng)光康復中心為轉診中心之一”的立體康復結構,真正做到了“康復進(jìn)社區、服務(wù)到家庭”的康復模式。

推進(jìn)區域化醫療集中檢測 最大化發(fā)揮醫療資源效能

為進(jìn)一步提高區域臨床檢驗中心的檢驗技術(shù)與服務(wù)水平,確?;鶎俞t院常規項目的檢驗質(zhì)量和效率,松江區中心醫院檢驗科引進(jìn)了羅氏診斷cobas p612全自動(dòng)樣本前處理系統和全自動(dòng)生化免疫檢測系統,通過(guò)實(shí)驗室自動(dòng)化升級,優(yōu)化檢驗流程,縮短樣本周轉時(shí)間,有效解決檢驗報告時(shí)間與檢驗質(zhì)量之間的矛盾,使實(shí)驗室管理更加規范化和標準化。在檢測數量逐年增長(cháng)的情況下,報告時(shí)間顯著(zhù)縮短,80%的樣本到從接受后3小時(shí)內就能發(fā)布報告,5年間工作人員效率更是提升了426%。

同時(shí),為規范化采集、管理樣本,檢驗科將羅氏診斷IT 3000中間體軟件與實(shí)驗室信息系統連接,從樣本前處理、分析中和樣本后處理三個(gè)階段實(shí)現信息化管理,把控樣本周轉時(shí)間、追蹤樣本狀態(tài)、持續質(zhì)量監控;系統自動(dòng)結果審核與人工審核相結合,可有效減輕審核壓力,確保所有樣本結果準確可靠;與LIS系統的有機結合,全面滿(mǎn)足實(shí)驗室優(yōu)化與發(fā)展的需求。近幾年,檢驗科參加衛生部臨檢中心、上海市臨檢中心室間質(zhì)評,均獲優(yōu)秀成績(jì),2014年9月獲得ISO15189國際質(zhì)量認可,2015年11月通過(guò)監督評審。

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血壓高了用什么物理方法可降血壓

血壓升高可通過(guò)物理降溫、有氧運動(dòng)、穴位按摩、呼吸訓練等方式緩解。

1、物理降溫

用溫水擦拭頸部及四肢皮膚,通過(guò)擴張外周血管降低血壓,水溫控制在35-37攝氏度為宜,避免冷水刺激導致血管收縮。

2、有氧運動(dòng)

快走、游泳等中等強度運動(dòng)每周進(jìn)行3-5次,每次持續30分鐘以上,可改善血管彈性。運動(dòng)時(shí)心率控制在最大心率的60%-70%。

3、穴位按摩

按壓曲池穴、太沖穴等降壓穴位,每個(gè)穴位按壓3-5分鐘,力度以產(chǎn)生酸脹感為度,每日可重復進(jìn)行2-3次。

4、呼吸訓練

采用腹式呼吸法,吸氣時(shí)腹部隆起,呼氣時(shí)收縮腹部,每分鐘呼吸頻率控制在6-8次,持續10-15分鐘可降低交感神經(jīng)興奮性。

建議每日監測血壓變化,若收縮壓持續超過(guò)140毫米汞柱或伴隨頭暈等癥狀,應及時(shí)就醫評估。物理方法需長(cháng)期堅持,避免劇烈動(dòng)作導致血壓波動(dòng)。

馬偉 副主任醫師 山東省立醫院
門(mén)牙磕掉一小塊,可以補嗎

門(mén)牙磕掉一小塊通??梢匝a牙修復,修復方式主要有樹(shù)脂充填、瓷貼面、全冠修復、嵌體修復等。

1. 樹(shù)脂充填

適用于小范圍缺損,采用復合樹(shù)脂材料直接修補,操作快捷且保留天然牙體組織。

2. 瓷貼面

適用于前牙美學(xué)修復,超薄瓷片覆蓋牙面,耐磨性與色澤接近天然牙。

3. 全冠修復

缺損較大時(shí)采用,將患牙整體包裹保護,常用材料有全瓷冠、烤瓷冠。

4. 嵌體修復

針對中等程度缺損,定制瓷或金屬嵌體嵌入牙體,恢復牙齒形態(tài)和功能。

建議盡早就診口腔修復科,醫生會(huì )根據缺損大小、位置及牙髓狀態(tài)制定個(gè)性化方案,日常避免用患牙咬硬物。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
低濃度阿托品滴眼液是什么藥

低濃度阿托品滴眼液是一種用于控制近視進(jìn)展的散瞳藥物,主要成分為硫酸阿托品,通過(guò)放松睫狀肌減緩眼軸增長(cháng)。其作用機制、適用人群、使用注意事項及潛在副作用是關(guān)注重點(diǎn)。

1、作用機制

低濃度阿托品通過(guò)阻斷睫狀肌M受體,解除調節痙攣,間接抑制眼軸過(guò)度伸長(cháng),延緩近視進(jìn)展。其效果與濃度呈正相關(guān),但0.01%濃度在療效與副作用間較平衡。

2、適用人群

適用于6-12歲進(jìn)展性近視兒童,尤其年增長(cháng)超過(guò)50度的患者。對家族性高度近視、早發(fā)性近視者效果更顯著(zhù),需在眼科醫生評估后使用。

3、使用規范

通常每晚睡前單眼滴1滴,用藥期間需定期監測眼壓、調節功能及眼底變化。避免突然停藥,需遵醫囑逐步減量以防止反彈效應。

4、注意事項

可能引起畏光、視近模糊等副作用,建議搭配變色鏡片使用。青光眼患者、對阿托品過(guò)敏者禁用,用藥期間出現眼紅、眼痛需立即停用并就醫。

使用期間建議配合每日2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng),減少持續近距離用眼,每3-6個(gè)月復查屈光度及眼軸變化,綜合干預效果更佳。

申家泉 主任醫師 山東省立醫院
74歲老年人血壓低壓70正常嗎

74歲老年人血壓低壓70毫米汞柱屬于正常范圍。血壓水平主要受到年齡因素、心血管狀態(tài)、藥物影響、測量方式等因素的影響。

1、年齡因素

老年人血管彈性下降,舒張壓可能略低于年輕人,70毫米汞柱屬于可接受范圍。

2、心血管狀態(tài)

若合并冠心病、心力衰竭等疾病可能導致舒張壓偏低,需結合其他癥狀綜合評估。

3、藥物影響

部分降壓藥物如利尿劑、鈣拮抗劑可能使舒張壓進(jìn)一步降低,需定期監測血壓變化。

4、測量方式

測量時(shí)姿勢不正確、袖帶尺寸不合適等因素可能影響讀數準確性,建議規范測量。

建議保持規律作息和低鹽飲食,定期監測血壓并記錄變化趨勢,如有頭暈乏力等不適及時(shí)就醫。

馬偉 副主任醫師 山東省立醫院
前列腺炎和前列腺癌的癥狀有哪些

前列腺炎和前列腺癌的癥狀包括排尿困難、尿頻尿急、會(huì )陰疼痛、血尿等。前列腺炎多表現為急性或慢性炎癥癥狀,前列腺癌早期可能無(wú)明顯癥狀,晚期可能出現骨痛、體重下降等。

1、排尿困難

前列腺炎和前列腺癌均可導致排尿困難,表現為尿流變細、排尿費力。前列腺炎可能伴隨尿痛,前列腺癌晚期可能出現尿潴留。

2、尿頻尿急

尿頻尿急是前列腺疾病的常見(jiàn)癥狀,夜間尤為明顯。前列腺炎患者可能伴隨尿不盡感,前列腺癌患者可能出現進(jìn)行性加重。

3、會(huì )陰疼痛

前列腺炎常引起會(huì )陰部脹痛或灼熱感,可能放射至腰骶部。前列腺癌晚期可能出現持續性骨盆疼痛。

4、血尿

血尿在前列腺炎中較少見(jiàn),多為鏡下血尿。前列腺癌侵犯尿道或膀胱時(shí)可能出現肉眼血尿,需及時(shí)就醫檢查。

出現上述癥狀應及時(shí)就診泌尿外科,通過(guò)前列腺特異性抗原檢測、直腸指檢、影像學(xué)檢查等明確診斷。日常應避免久坐、辛辣刺激飲食,保持規律作息。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
紅綠色盲是什么原因導致的

紅綠色盲可能由遺傳因素、視錐細胞發(fā)育異常、眼部疾病、藥物或化學(xué)物質(zhì)損傷等原因引起,可通過(guò)基因檢測、色覺(jué)矯正鏡、藥物治療等方式干預。

1、遺傳因素

約80%紅綠色盲為X染色體隱性遺傳,男性發(fā)病率顯著(zhù)高于女性。建議有家族史者進(jìn)行基因篩查,目前尚無(wú)根治方法,可佩戴特殊色覺(jué)矯正眼鏡改善辨色能力。

2、視錐細胞異常

視網(wǎng)膜L型或M型視錐細胞功能缺陷會(huì )導致紅綠辨色障礙??赡芘c孕期營(yíng)養不良或發(fā)育異常有關(guān),需通過(guò)色覺(jué)檢查確診,嚴重者可嘗試色覺(jué)訓練康復。

3、眼部疾病

青光眼、黃斑變性等可能損傷視神經(jīng)或視網(wǎng)膜,導致獲得性色盲。需治療原發(fā)病,如使用降眼壓藥物布林佐胺、前列腺素衍生物拉坦前列素等。

4、化學(xué)物質(zhì)損傷

長(cháng)期接觸二硫化碳、鉛等有毒物質(zhì)可能損害色覺(jué)功能。應立即脫離接觸環(huán)境,配合神經(jīng)營(yíng)養藥物如甲鈷胺、維生素B12等治療。

紅綠色盲患者日常應避免駕駛等需精準辨色的工作,多食用富含葉黃素的深色蔬菜水果,定期進(jìn)行眼科檢查評估視功能變化。

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院
奧硝唑和甲硝唑治療婦科哪個(gè)好

奧硝唑和甲硝唑均可用于婦科感染治療,兩者療效相近但存在藥代動(dòng)力學(xué)差異,主要區別在于作用持續時(shí)間、不良反應發(fā)生率及用藥禁忌。

1、作用時(shí)間

奧硝唑半衰期較長(cháng),每日僅需給藥1-2次;甲硝唑半衰期較短,通常需每日給藥3次。奧硝唑對厭氧菌的抗菌活性略?xún)?yōu)于甲硝唑。

2、不良反應

甲硝唑常見(jiàn)惡心、金屬味等胃腸道反應;奧硝唑神經(jīng)系統不良反應概率較低,但可能引起輕度肝功能異常。兩者均需避免飲酒。

3、用藥禁忌

妊娠早期禁用甲硝唑,奧硝唑妊娠分級為B類(lèi);哺乳期使用甲硝唑需暫停哺乳,奧硝唑乳汁分泌量較少。

4、耐藥情況

長(cháng)期使用甲硝唑可能出現耐藥菌株,奧硝唑耐藥率相對較低。陰道毛滴蟲(chóng)感染優(yōu)先選擇甲硝唑標準方案。

具體用藥需根據感染類(lèi)型、患者肝腎功能及妊娠狀態(tài)綜合評估,建議在婦科醫生指導下規范使用抗菌藥物,完成足療程治療。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
摘環(huán)后月經(jīng)量還是多是怎么回事

摘環(huán)后月經(jīng)量多可能由激素水平波動(dòng)、子宮內膜修復延遲、子宮內膜炎、子宮肌瘤等原因引起,可通過(guò)藥物調節、抗感染治療、手術(shù)干預等方式改善。

1. 激素水平波動(dòng)

宮內節育器取出后,體內孕激素水平驟降可能導致子宮內膜異常增厚。建議短期服用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等短效避孕藥調節周期,配合益母草顆粒促進(jìn)內膜脫落。

2. 子宮內膜修復延遲

節育器長(cháng)期壓迫使內膜血管再生需時(shí)較長(cháng),表現為經(jīng)期延長(cháng)??煞冒奔篆h(huán)酸片止血,聯(lián)合葆宮止血顆粒調理,必要時(shí)行宮腔鏡檢查排除粘連。

3. 子宮內膜炎

可能與取環(huán)操作帶入病原體有關(guān),常伴下腹墜痛及分泌物異常。需做細菌培養后選用左氧氟沙星片聯(lián)合甲硝唑片抗感染,急性期禁用宮腔操作。

4. 子宮肌瘤

既往被節育器掩蓋的肌瘤在取環(huán)后顯現,經(jīng)量增多且伴血塊。確診后可選米非司酮片縮瘤,或行子宮肌瘤剔除術(shù),黏膜下肌瘤建議宮腔鏡切除。

建議記錄月經(jīng)周期變化,避免劇烈運動(dòng)及生冷飲食,若持續3個(gè)月未緩解需復查超聲評估內膜情況。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
眼睛流淚辣是三叉神經(jīng)痛的原因

眼睛流淚、辣痛可能與三叉神經(jīng)痛有關(guān),常見(jiàn)原因包括神經(jīng)壓迫、血管異常、外傷刺激及皰疹病毒感染等。

1、神經(jīng)壓迫

三叉神經(jīng)受周?chē)芑蚰[瘤壓迫可能導致異常放電,表現為眼周刺痛伴流淚。需通過(guò)MRI明確病因,藥物可選用卡馬西平、奧卡西平或加巴噴丁。

2、血管異常

血管畸形或動(dòng)脈硬化可能刺激三叉神經(jīng)眼支,引發(fā)燒灼樣疼痛。微血管減壓術(shù)是根治方法,急性期可用苯妥英鈉緩解癥狀。

3、外傷刺激

眼部外傷或手術(shù)可能損傷三叉神經(jīng)末梢,導致持續性辣痛。建議冷敷緩解,嚴重時(shí)需神經(jīng)阻滯治療。

4、病毒感染

帶狀皰疹病毒侵犯三叉神經(jīng)節時(shí),常伴隨眼瞼水皰和劇烈疼痛。早期需使用阿昔洛韋,配合維生素B12營(yíng)養神經(jīng)。

出現持續性眼痛流淚應及時(shí)就診神經(jīng)科,避免揉搓眼睛,飲食宜清淡并保證充足睡眠。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院
做完盆底肌修復后外陰癢怎么回事

外陰瘙癢可能由陰道菌群失衡、過(guò)敏反應、外陰炎、外陰陰道假絲酵母菌病等原因引起,可通過(guò)抗感染治療、抗過(guò)敏治療、局部清潔等方式緩解。

1、陰道菌群失衡

盆底肌修復操作可能影響陰道微環(huán)境,導致乳酸桿菌減少。建議使用乳酸菌陰道膠囊調節菌群,避免過(guò)度沖洗。

2、過(guò)敏反應

修復過(guò)程中使用的消毒劑、潤滑劑可能引發(fā)接觸性皮炎??勺襻t囑使用氯雷他定片,局部涂抹氫化可的松乳膏。

3、外陰炎

術(shù)后免疫力下降易繼發(fā)細菌感染,伴隨紅腫灼痛。需用高錳酸鉀溶液坐浴,配合莫匹羅星軟膏抗感染。

4、外陰陰道假絲酵母菌病

抗生素使用或潮濕環(huán)境可能誘發(fā)真菌感染,特征為豆腐渣樣分泌物。建議使用克霉唑陰道片,配合碳酸氫鈉溶液沖洗。

治療期間保持會(huì )陰干燥,選擇純棉內褲,避免抓撓。瘙癢持續超過(guò)3天或出現異常分泌物應及時(shí)復診。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
可蘭特可以早晚服用呢
由于心力衰竭也有可能會(huì )影響到病人的健康,所以患有心力衰竭的人群要盡量在醫生的建議下使用藥物,這樣對于病人的身體恢復才有幫助,當然也要掌握它的使用方法,那么可蘭特可以早晚服用呢?可蘭特用法用量是口服,一日兩次,早、晚進(jìn)餐時(shí)服用(見(jiàn)[藥代動(dòng)力學(xué)])。本品起始治療僅
生精片的功效和作用是什么?
在我們大多數人的觀(guān)念里面,覺(jué)得女性不孕是非常羞恥的事情,其實(shí)男性如果出現了不育的情況也是非??鄲赖?,對男性來(lái)講,如果出現了生育問(wèn)題是比較可怕的,而引起男性不育的原因又是非常多,比如精子少,質(zhì)量差或者精子畸形等情況都會(huì )引起不育的,那男性不育怎么辦?生精片的功效和
頗得斯安栓劑有什么功效
在眾多的胃腸類(lèi)疾病之中,潰瘍性結腸炎被認為是最為嚴重的一種!需要知道的是,潰瘍性結腸炎會(huì )導致患者出現諸如腸狹窄等并發(fā)癥,以致于患者一旦吃了有殘渣的食物,也會(huì )導致患者出現腹脹、腹瀉,甚至是腹痛等嚴重后果,十分不利于提高生活質(zhì)量!那么,頗得斯安栓劑有什么功效?下面
天花病毒是dna病毒嗎
天花病毒歸屬于當痘病毒的一種,包含水痘病毒,她們都歸屬于DNA病毒,最普遍的DNA病毒,也有乙型肝炎病毒,而甲肝,丙肝,戊肝,艾滋病毒歸屬于RNA病毒。天花是由天花病毒感染所造成,一般初期出現高燒,寒顫,疲憊,胃口降低及其頭痛,四肢酸痛,隨后在2到3天能夠出現
米爾寧的功效和作用是什么?
目前有許許多多的朋友遇到了抑郁癥的問(wèn)題,治療抑郁癥總是要選擇對的方式,因為很多抑郁癥患者的情緒都并不是很高,監督患者使用藥物是非常重要的一個(gè)工作,當然不同的藥品具有不一樣的作用表現和用法上的要求,那么米爾寧的功效和作用是什么?米爾寧用于抑郁癥的治療。米爾寧是一
奧平用藥后有副作用嗎?副作用嚴重嗎
宮頸糜爛屬于婦科常見(jiàn)的一種疾病,對于這個(gè)疾病的治療,我們一定要選擇正規的醫院,這樣的話(huà)才能夠讓疾病得到徹底的根治,減少疾病復發(fā)的幾率。日常生活中大家也要注意個(gè)人的衛生習慣,減少疾病發(fā)作的幾率。那么奧平用藥后有副作用嗎?副作用嚴重嗎?藥物一般都會(huì )存在一定的副作用
中山藥監局發(fā)通報 稱(chēng)聯(lián)邦制藥膠囊不可能含蟲(chóng)
11月1日訊聯(lián)邦制藥所產(chǎn)阿莫西林膠囊被媒體曝出內含活蟲(chóng),昨日,中山市食品藥品監管局在官網(wǎng)上發(fā)布通報,披露現場(chǎng)檢查聯(lián)邦制藥所產(chǎn)阿莫西林膠囊的結果,稱(chēng)經(jīng)現場(chǎng)檢測,膠囊中不可能出現含有活蟲(chóng)的情況。通報稱(chēng),該公司所使用內包裝設備配有高靈敏度檢測和剔除系統,膠囊中不可能出現活蟲(chóng)的情況。公司質(zhì)管人員現場(chǎng)做的挑戰性測試結果,也支持這一判斷。此外,通報還提到,經(jīng)查企業(yè)歷史檢查檔案,該公司未有過(guò)違法違規行為。此外,
盆腔炎引起腹痛該用什么?
盆腔炎是一種婦科炎癥,它是在女性生殖器官、子宮周?chē)Y締組織及盆腔腹膜發(fā)生的炎癥。盆腔炎帶來(lái)的危害不容小覷,它不僅可能引起彌漫性腹膜炎、敗血癥、感染性休克,甚至還可能危及患者的生命,如果慢性盆腔炎反復發(fā)作,就會(huì )影響婦女的健康,因為反復發(fā)作可導致患者不孕、輸卵管妊
定君生規格是什么?用法有哪些
說(shuō)到婦科疾病相信大家都是了解的,女性朋友們也是比較擔心的,在生活中如果女性稍微不注意愛(ài)惜自己的身體,就很容易導致自己患上各種各樣的婦科疾病,所以平時(shí)要注意照顧好自己的身體,尤其是注意個(gè)人衛生習慣,減少細菌性陰道炎等疾病的發(fā)生。那么定君生規格是什么?用法有哪些?
患者用千白需注意什么事項
黃褐斑是屬于相對常見(jiàn)的一種現象,一般多發(fā)生在面部的兩頰部位,會(huì )給個(gè)人形象造成一定的影響,建議要及時(shí)的進(jìn)行治療,同時(shí)也要做好相關(guān)的調理措施,合理安排自己的日常生活,那么患者用千白需注意什么事項?千白注意事項:1、對其敏感性進(jìn)行皮試,可在無(wú)損皮膚涂用24小時(shí),如出

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