枸杞不僅能養精，還能控糖？干吃還是泡水？中醫這樣說(shuō)
關(guān)鍵詞：枸杞
股骨頭壞死又稱(chēng)為股骨頭無(wú)菌性壞死，或股骨頭缺血性壞死，中醫稱(chēng)之為“骨蝕”，該如何預防呢？在導致股骨頭壞死出現的原因中，有部分的患者是由于酒精攝入過(guò)多而導致的，因此在預防上，需要控制酒精的攝入量。
酒精中毒可導致股骨頭壞死
酒精的危害是全方位、多系統的。酒精中毒引起的股骨頭壞死在臨床上很常見(jiàn)。為什么酒精會(huì )導致股骨頭壞死？這是因為大量飲酒會(huì )導致脂肪代謝紊亂和高脂血癥，但這是暫時(shí)的。如果慢性長(cháng)期飲酒，特別是一些敏感的人，會(huì )導致血液中游離脂肪酸的升高，從而誘發(fā)血管炎和血管閉塞。此外，酒精還會(huì )導致骨質(zhì)疏松癥。在此基礎上，酒精會(huì )產(chǎn)生類(lèi)似夏季科學(xué)關(guān)節疾病的作用，削弱正常的保護性疼痛反應，導致股骨頭塌陷壞死。目前，許多學(xué)者認為，過(guò)量的酒精會(huì )導致脂肪代謝紊亂，特別是與以前相比β-脂蛋白升高有重要關(guān)系。有報道稱(chēng)，21例股骨頭壞死者中有7例有嗜酒史，均為成年男性患者，平均每天250克，2例每次可飲500克以上，為中低檔酒。因此，我們必須宣傳葡萄酒的危害，以確保公民的健康。
股骨頭壞死的三大原因
1、長(cháng)期使用激素：系統性紅斑狼瘡、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、干燥綜合征等，必須使用激素來(lái)控制疾病，此時(shí)激素的使用是不可避免的。然而，一些朋友盲目地相信所謂的民間處方或祖先秘密處方，這些藥物可能含有激素，使用后可能暫時(shí)緩解癥狀，但由于激素的用量和用法不正確，可能導致激素性股骨頭壞死。因此，通常在醫生的指導下使用激素或含有激素的藥物。
2、長(cháng)期飲酒：酒精會(huì )增加血液粘度，導致骨微循環(huán)紊亂，最終導致股骨頭壞死。
3、髖關(guān)節創(chuàng )傷：最常見(jiàn)的是股骨頸骨折，可直接影響股骨頭局部血液供應，導致股骨頭壞死。如果不及時(shí)治療，股骨頸骨折患者中有一些1∕3股骨頭壞死的人。因此，股骨頸骨折患者不得拖延，以免錯過(guò)骨折復位的最佳時(shí)機。特別是對于60歲以上的老年人，如果他們摔倒，臀部不適，有必要去附近的醫院拍髖關(guān)節電影，以免延誤診斷，錯過(guò)最佳治療窗口。
如何預防股骨頭壞死？
1、注意飲食：飲食不要吃辣椒，不要喝太多，不要吃激素類(lèi)藥物，注意增加鈣攝入量，吃新鮮蔬菜和水果。
2、多曬太陽(yáng)，經(jīng)?；顒?dòng)等對股骨頭壞死均有預防作用。
3、謹慎用藥:因為相關(guān)疾病必須使用激素時(shí)，要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥物和維生素D、鈣等，不聽(tīng)醫囑自作主張，濫用激素類(lèi)藥物。
4、避免吸煙和飲酒，擺脫長(cháng)期飲酒的不良習慣或戒酒，消除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收。
5、對于某些職業(yè)，高空作業(yè)和潛水員，必須注意身體，保護和改善工作條件，確實(shí)患者應改變工作類(lèi)型，及時(shí)就醫。