原來(lái)獼猴桃不能隨便吃，醫生提示：獼猴桃飲食指南，預防健康風(fēng)險
關(guān)鍵詞：飲食
感冒吃什么藥好？感冒就要吃藥，但感冒分為風(fēng)寒感冒跟風(fēng)熱感冒幾種類(lèi)型，不同類(lèi)型感冒吃的感冒藥是不一樣的，所以感冒要對癥吃藥，別亂吃。
①利巴韋林氣霧劑：又叫信韋林，具有以下優(yōu)點(diǎn)：能對抗多種病毒；可直達病灶部位，將此藥噴入鼻腔和咽喉以后，該藥的有效成分可直達病灶，從而可迅速阻止病灶部位的病毒復制；不良反應少，感冒患者在使用此藥時(shí)，吸入的藥量很小，從而可避免因大劑量靜脈滴注或口服藥物所導致的各種不良反應；而且攜帶和使用均很方便。
②金剛烷胺：每次100毫克，每日2次，常見(jiàn)副作用有精神不集中，出現幻覺(jué)、失眠、厭食及吞咽困難等，停藥后上述癥狀便可消失。
③病毒唑：每次100～200毫克，每日3次，對呼吸道合胞病毒、流感病毒有效，但在動(dòng)物實(shí)驗中有致胎兒畸形作用，故孕婦禁用。
④中成藥：在我國，中藥預防感冒有相當長(cháng)的歷史和顯著(zhù)療效，與化學(xué)藥相比，有明顯的優(yōu)勢。如射干、金銀花、連翹、黃芪、貫眾、茵陳、柴胡、蒲公英、板藍根、大青葉等多種中藥，經(jīng)現代藥理研究證實(shí)都具有抗病毒作用，且中藥抗病毒不是只針對某幾種病毒，而是有著(zhù)廣譜的抑殺作用，通俗表達為“通殺”。
兒童感冒的飲食禁忌
一忌寒涼食物：咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，就會(huì )傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時(shí)如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時(shí)，痰的多少還跟脾有關(guān)。過(guò)多進(jìn)食寒涼食物，還會(huì )傷及脾胃，造成脾的功能下降。
二忌肥甘厚味：中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會(huì )產(chǎn)生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會(huì )加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
三忌魚(yú)腥蝦蟹：咳嗽患兒在進(jìn)食魚(yú)腥類(lèi)食品后咳嗽會(huì )加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。尤其是對某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的孩子更應注意避免這類(lèi)食物。
四忌甜酸食物：酸食會(huì )斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì )使炎癥難以痊愈。
五忌食用橘子：許多人認為橘子是止咳化痰的，其實(shí)，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會(huì )生熱生痰。