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西紅柿立大功!醫生:經(jīng)常吃西紅柿的人,不久后,或有這些變化

醫路陽(yáng)光

關(guān)鍵詞:

11月17日23時(shí)36分,在四川宜賓市(北緯28.14度、東經(jīng)104.75度)發(fā)生4.7級地震,震源深度為13千米。

據四川省交通運輸廳獲悉,截至十一月十八日0時(shí)20分,高速公路方面收費站及服務(wù)區均不受地震影響。

兩次在四川宜賓發(fā)布地震震情通報

據官方統計,11月17日23時(shí)36分,中國地震臺網(wǎng)在四川宜賓市(北緯28.14度,東經(jīng)104.75度)發(fā)生4.7級地震,地震的來(lái)源深度為13千米;23時(shí)42分發(fā)生在四川宜賓市(北緯28.16度,東經(jīng)104.75度)的地震中,地震來(lái)源深度為10公里。

從古代開(kāi)始,人類(lèi)就曾遭受過(guò)無(wú)數的瘟疫,其中一些瘟疫尤為嚴重,給人類(lèi)后代帶來(lái)巨大影響:非典、鼠疫、天花、流感等。在地震發(fā)生后,非常容易引起瘟疫。所以,如何在地震后預防傳染病的流行?

地震后的瘟疫是什么?

地震病是指地震后引起的嚴重傳染病,如鼠疫、霍亂、斑疹傷寒等。震后瘟疫可造成大量人員傷亡,是地震的主要次生災害。

為什么地震之后會(huì )發(fā)生瘟疫?

震后,生還者們在短時(shí)間內失去了衣、食、住等最低限度的物質(zhì)生活條件,水井、廚房、浴池、廁所、垃圾箱等生活衛生設施受到嚴重破壞,停水、停電、交通阻塞,通訊中斷,救援物資難以進(jìn)入災區。

人畜尸體很快腐爛,如果污水、糞便、垃圾無(wú)人處理,這就會(huì )形成大量的傳染源,蠅密度迅速增加,進(jìn)而造成水源污染,空氣污染嚴重。

人煙稀少,衛生條件惡劣,虱易寄生。災民精神受到?jīng)_擊,擾亂了正常的生活秩序,機體抵抗力下降。因此歷史上就有“大震后必大災”之說(shuō)。

如何在震后防疫?

災民精神受到?jīng)_擊,擾亂了正常的生活秩序,機體抵抗力下降。要預防傳染病的發(fā)生,必須把抗震救災衛生防疫工作抓早抓細。

第一,小心“病從口入”。

飲用水的水源有專(zhuān)人保護,水井要清理并消毒。喝水,最好先進(jìn)行凈化、消毒;要創(chuàng )造條件喝開(kāi)水。負責監管救災食品的儲藏、運輸、分配,以及被挖出來(lái)的食物必須經(jīng)過(guò)檢驗,才能食用。

第二,滅蚊。

要廣泛噴灑藥品,在街道和室內均應噴藥,不要給蚊蠅留下滋生場(chǎng)所。特別要注意預防蚊蟲(chóng)叮咬,尤其是瘧疾流行地區。如患者突然發(fā)高燒、頭痛、嘔吐、頸部發(fā)硬等癥狀,應盡快就醫診斷和治療。

第三,宿地應選擇干燥、避風(fēng)、平坦的地方。

到山里露宿,最好選東南坡,因為這里不僅有避風(fēng)港,而且早晨最早可以看到太陽(yáng)。

第四,如果被毒蛇咬傷,應立即用繩索綁在傷口上方,防止毒素擴散,并盡快送醫院治療。

如有緊急情況,可用肥皂水清洗傷口,吸吮毒液(吸食時(shí)要吐,然后用清水漱口)。如果是蛇的話(huà),可以按照說(shuō)明涂抹或者是口服。

第五,水與飲食衛生對預防腸道傳染病至關(guān)重要。

使用漂白粉或漂白粉(純水)對生活飲用水進(jìn)行消毒,防止其受到污染,切勿飲用生水。

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口腔潰瘍反復發(fā)作可通過(guò)調整飲食習慣、補充維生素、局部藥物治療、免疫調節等方式緩解??谇粷兺ǔS蓜?chuàng )傷刺激、營(yíng)養缺乏、感染因素、免疫異常等原因引起。

1、調整飲食習慣

避免食用過(guò)硬、過(guò)燙或辛辣刺激食物,減少口腔黏膜機械性損傷。建議選擇溫軟流質(zhì)飲食,用吸管飲用酸性飲料。

2、補充維生素

缺乏維生素B族或微量元素鋅可能誘發(fā)潰瘍,可適量增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、全谷物等富含維生素B12和葉酸的食物。

3、局部藥物治療

復發(fā)性口腔潰瘍可遵醫囑使用含地塞米松的貼膜、重組人表皮生長(cháng)因子凝膠或復方氯己定含漱液,促進(jìn)創(chuàng )面愈合并預防繼發(fā)感染。

4、免疫調節

頑固性潰瘍可能與自身免疫相關(guān),需完善免疫功能檢測。必要時(shí)在醫生指導下使用轉移因子口服溶液或白芍總苷膠囊進(jìn)行免疫調節。

保持口腔清潔衛生,潰瘍發(fā)作期使用軟毛牙刷,避免熬夜及精神緊張。若潰瘍持續超過(guò)2周不愈或伴隨發(fā)熱等癥狀,需及時(shí)就診排查白塞病等系統性疾病。

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院
下身出血不多怎么回事

下身出血不多可能由排卵期出血、內分泌失調、宮頸病變、子宮內膜息肉等原因引起,可通過(guò)婦科檢查、激素調節、藥物干預等方式治療。

1、排卵期出血

女性排卵期雌激素水平短暫下降可能導致子宮內膜少量脫落,表現為點(diǎn)滴狀出血,通常持續2-3天,無(wú)須特殊治療,保持外陰清潔即可。

2、內分泌失調

長(cháng)期熬夜或壓力過(guò)大可能引起黃體功能不足,導致經(jīng)間期出血,建議調整作息并補充維生素E,必要時(shí)使用黃體酮膠囊調節月經(jīng)周期。

3、宮頸病變

可能與慢性宮頸炎或宮頸上皮內瘤變有關(guān),通常伴隨接觸性出血,需進(jìn)行TCT和HPV檢測,可選用保婦康栓、干擾素栓等藥物局部治療。

4、子宮內膜息肉

雌激素過(guò)度刺激可能導致子宮內膜增生形成息肉,常見(jiàn)經(jīng)期延長(cháng)或經(jīng)間期出血,宮腔鏡檢查確診后可采用地屈孕酮片治療或行息肉切除術(shù)。

建議記錄出血時(shí)間與月經(jīng)周期關(guān)系,避免劇烈運動(dòng),穿著(zhù)寬松棉質(zhì)內褲,若出血持續超過(guò)1周或伴隨腹痛需及時(shí)就診。

馬偉 副主任醫師 山東省立醫院
小孩牙齒黃是什么原因引起的

小孩牙齒黃可能由遺傳因素、飲食染色、口腔衛生不良、齲齒或牙釉質(zhì)發(fā)育不全等原因引起,可通過(guò)調整飲食、加強清潔、專(zhuān)業(yè)潔牙或藥物治療改善。

1、遺傳因素:

部分兒童因基因問(wèn)題導致牙本質(zhì)顏色偏黃,家長(cháng)需注意觀(guān)察家族牙齒特征。若無(wú)其他異常,通常無(wú)須特殊治療,必要時(shí)可咨詢(xún)牙醫進(jìn)行美學(xué)修復。

2、飲食染色:

長(cháng)期食用含色素食物如巧克力、醬油或碳酸飲料會(huì )導致外源性著(zhù)色。家長(cháng)需幫助孩子減少此類(lèi)食物攝入,餐后及時(shí)漱口,配合兒童專(zhuān)用含氟牙膏清潔。

3、口腔衛生不良:

刷牙不徹底導致牙菌斑堆積,可能伴隨牙齦出血。家長(cháng)需監督孩子使用巴氏刷牙法,必要時(shí)選用氯己定含漱液、過(guò)氧化氫凝膠等輔助清潔。

4、牙釉質(zhì)發(fā)育不全:

可能與孕期營(yíng)養不良或高燒有關(guān),表現為牙齒表面粗糙易缺損。需使用含氟涂料保護牙體,嚴重時(shí)可考慮樹(shù)脂滲透或預成冠修復。

建議定期進(jìn)行口腔檢查,避免過(guò)硬過(guò)冷食物刺激,乳牙嚴重變色需排除全身性疾病可能。

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
糖尿病人能吃豆類(lèi)的東西嗎

糖尿病患者可以適量食用豆類(lèi)食物,如黃豆、黑豆、鷹嘴豆、紅豆等,也可遵醫囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等藥物。建議在醫生指導下調整飲食結構,監測血糖變化。

一、食物1、黃豆

黃豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維,升糖指數較低,有助于穩定餐后血糖。

2、黑豆

黑豆含花青素和鉻元素,可改善胰島素敏感性,建議煮爛后少量食用。

3、鷹嘴豆

鷹嘴豆碳水化合物釋放緩慢,適合作為主食替代品,每日攝入量控制在30克以?xún)取?/p>4、紅豆

紅豆含鉀量高,需注意腎病并發(fā)癥患者應限制食用,健康人群可搭配糙米食用。

二、藥物1、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑,通過(guò)延緩碳水化合物吸收降低餐后血糖,可能出現胃腸脹氣副作用。

2、二甲雙胍

雙胍類(lèi)降糖藥,改善胰島素抵抗,腎功能不全者需調整劑量。

3、格列美脲

磺脲類(lèi)促泌劑,刺激胰島β細胞分泌胰島素,需警惕低血糖風(fēng)險。

選擇低升糖指數的豆類(lèi)品種,配合血糖監測和藥物調整,避免過(guò)量攝入引發(fā)血糖波動(dòng)。出現腹脹或消化不良時(shí)應減少豆類(lèi)攝入量。

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
脫水的癥狀是什么

脫水的癥狀主要包括口渴、尿量減少、頭暈乏力、皮膚彈性下降等,按嚴重程度可分為早期表現、進(jìn)展期和終末期。

1、早期表現

輕度脫水時(shí)會(huì )出現明顯口渴感,口腔黏膜干燥,尿量略有減少且顏色加深,可能伴有輕微疲勞感。

2、進(jìn)展期

中度脫水時(shí)尿量顯著(zhù)減少至每小時(shí)少于30毫升,出現持續頭暈、站立時(shí)眼前發(fā)黑,皮膚捏起后回彈緩慢,嬰幼兒可見(jiàn)囟門(mén)凹陷。

3、終末期

重度脫水表現為無(wú)尿超過(guò)12小時(shí),意識模糊或煩躁不安,四肢濕冷,血壓下降至休克狀態(tài),嬰幼兒出現嗜睡或無(wú)法喚醒。

日常需注意觀(guān)察尿液顏色和排尿頻率,運動(dòng)后及時(shí)補充含電解質(zhì)飲品,出現持續24小時(shí)無(wú)尿或意識改變須立即就醫。

馬偉 副主任醫師 山東省立醫院
小兒反復呼吸道感染應該如何應對

小兒反復呼吸道感染可能與免疫力低下、環(huán)境刺激、過(guò)敏體質(zhì)、先天性結構異常等因素有關(guān),可通過(guò)增強免疫力、改善環(huán)境、抗過(guò)敏治療、手術(shù)矯正等方式干預。

1. 免疫力低下

兒童免疫系統發(fā)育不完善易引發(fā)感染,建議家長(cháng)保證均衡飲食,適當補充維生素D和鋅,必要時(shí)在醫生指導下使用脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德口服液等免疫調節劑。

2. 環(huán)境刺激

被動(dòng)吸煙、空氣污染等環(huán)境因素會(huì )損傷呼吸道黏膜。家長(cháng)需保持室內通風(fēng),使用空氣凈化器,避免帶孩子去人群密集場(chǎng)所,減少冷空氣直接刺激。

3. 過(guò)敏體質(zhì)

過(guò)敏性鼻炎或哮喘患兒易合并感染,可能與塵螨、花粉等過(guò)敏原有關(guān),表現為打噴嚏、喘息等癥狀。建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測,遵醫囑使用氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。

4. 結構異常

先天性喉軟化、腺樣體肥大等疾病會(huì )導致呼吸道反復感染,常伴有睡眠打鼾、進(jìn)食嗆咳。需通過(guò)纖維喉鏡等檢查確診,嚴重者需行腺樣體切除術(shù)等手術(shù)治療。

日常注意保持鼻腔清潔,流感季節前接種疫苗,適當進(jìn)行游泳等增強肺功能的運動(dòng),發(fā)病期間保證充足水分攝入。

何潔 副主任醫師 中日友好醫院
新生兒黃疸如何快速緩解

新生兒黃疸可通過(guò)光照療法、增加喂養頻率、藥物治療、換血治療等方式緩解。新生兒黃疸通常由膽紅素代謝異常、母乳性黃疸、溶血性疾病、肝膽系統疾病等原因引起。

1、光照療法:

藍光照射可促進(jìn)膽紅素分解,需在醫生指導下進(jìn)行,治療期間注意保護嬰兒眼睛和會(huì )陰部皮膚。

2、增加喂養:

家長(cháng)需增加母乳或配方奶喂養頻率,促進(jìn)膽紅素通過(guò)糞便排出,每日喂養8-12次,每次喂養量要充足。

3、藥物治療:

嚴重黃疸可遵醫囑使用苯巴比妥、白蛋白、茵梔黃等藥物,這些藥物可促進(jìn)肝臟代謝或結合膽紅素。

4、換血治療:

當膽紅素水平超過(guò)安全范圍時(shí)需進(jìn)行換血,適用于溶血性疾病導致的重度黃疸,需在新生兒重癥監護室進(jìn)行。

家長(cháng)需每日觀(guān)察嬰兒皮膚黃染程度,按醫囑復測膽紅素水平,避免陽(yáng)光直射,保持嬰兒皮膚清潔干燥。

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
小孩積食上火舌頭是什么樣的

小孩積食上火時(shí)舌頭常表現為舌質(zhì)紅、舌苔厚膩發(fā)黃、舌尖或舌邊紅腫、可能出現芒刺或裂紋。

1. 舌質(zhì)紅

積食導致胃腸積熱,舌體毛細血管充血,呈現鮮紅色,建議家長(cháng)減少高熱量食物攝入,可遵醫囑使用小兒化積口服液、保和丸、健胃消食片等中成藥。

2. 舌苔厚膩

食物滯留胃腸產(chǎn)生濕熱,舌面覆蓋黃白色黏膩苔垢,家長(cháng)需調整飲食結構,增加蔬菜水果,必要時(shí)在醫生指導下服用山楂麥曲顆粒、小兒七星茶顆粒、王氏保赤丸。

3. 舌尖紅腫

心火亢盛時(shí)舌尖明顯紅赤,伴隨口瘡或煩躁,可能與喂養過(guò)度有關(guān),應保持清淡飲食,醫生可能推薦導赤丸、小兒豉翹清熱顆粒、金銀花露等藥物。

4. 舌邊芒刺

肝膽郁熱可致舌邊緣出現紅色突起,常見(jiàn)于夜間哭鬧的嬰幼兒,家長(cháng)需避免強迫進(jìn)食,醫療干預包括龍膽瀉肝丸、小兒清熱寧顆粒、開(kāi)喉劍噴霧劑等。

日常需保持口腔清潔,適當飲用白蘿卜水或蘋(píng)果汁,若伴隨發(fā)熱或持續拒食應及時(shí)就醫。

于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院
胃脹胃酸打嗝怎么回事

胃脹胃酸打嗝可能由飲食不當、精神壓力、胃炎、胃食管反流病等原因引起,可通過(guò)調整飲食、緩解壓力、藥物治療、生活方式干預等方式改善。

1、飲食不當

暴飲暴食或食用產(chǎn)氣食物可能刺激胃酸分泌過(guò)多,導致胃脹打嗝。建議減少豆類(lèi)、碳酸飲料攝入,規律進(jìn)食,避免空腹食用辛辣食物。

2、精神壓力

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )通過(guò)腦腸軸影響胃腸功能,出現胃酸反流癥狀??赏ㄟ^(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力,必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)。

3、胃炎

可能與幽門(mén)螺桿菌感染、藥物刺激等因素有關(guān),通常表現為上腹隱痛、反酸等癥狀??勺襻t囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。

4、胃食管反流病

可能與食管下括約肌松弛、腹壓增高等因素有關(guān),典型癥狀為燒心、反流。建議睡前3小時(shí)禁食,抬高床頭,可使用雷貝拉唑、多潘立酮、硫糖鋁等藥物。

日常建議少食多餐,避免緊身衣物壓迫腹部,餐后適度散步有助于胃腸蠕動(dòng),癥狀持續加重需及時(shí)消化科就診。

葛劍 主任醫師 山東省立醫院
為什么肩周炎到晚上會(huì )更痛

肩周炎夜間疼痛加重可能與炎癥因子晝夜節律、體位壓迫、肌肉痙攣、局部血液循環(huán)障礙等因素有關(guān),可通過(guò)藥物鎮痛、物理治療、功能鍛煉等方式緩解。

1、炎癥因子節律

夜間人體抗炎物質(zhì)分泌減少,前列腺素等致痛物質(zhì)濃度升高,刺激肩關(guān)節滑膜神經(jīng)末梢??勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。

2、體位壓迫

側臥時(shí)患側肩部受壓導致關(guān)節囊張力增加,誘發(fā)機械性疼痛。建議仰臥位時(shí)用枕頭支撐患肢,避免長(cháng)時(shí)間保持同一睡姿。

3、肌肉痙攣

夜間迷走神經(jīng)興奮性增高,肩周肌肉持續收縮引發(fā)缺血性疼痛。熱敷配合鹽酸乙哌立松片、復方氯唑沙宗片等肌松劑可改善癥狀。

4、循環(huán)障礙

靜臥時(shí)肩部血流減緩,代謝產(chǎn)物堆積刺激痛覺(jué)神經(jīng)。睡前進(jìn)行鐘擺運動(dòng)或爬墻訓練有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。

日常避免提重物及受涼,疼痛持續加重需及時(shí)至骨科或疼痛科就診,排除頸椎病或肩袖損傷等繼發(fā)病變。

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
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