1個(gè)運動(dòng)堅持6個(gè)月，心臟明顯變好了！不是走路，也不是跑步！
關(guān)鍵詞：走路
今日大寒，10天后就是除夕，意味著(zhù)新年來(lái)臨。進(jìn)入大寒后，人們就要開(kāi)始為過(guò)年奔波：趕年集、買(mǎi)年貨，寫(xiě)春聯(lián)，掃塵潔物，除舊布新，準備年貨，腌制各種臘腸、臘肉，煎炸烹制雞鴨魚(yú)肉等各種年肴等等。那么，春節回家需要做核酸檢測嗎？
春節前，大家都很關(guān)注出行政策，還有春節回家到底需不需要核酸檢測？不同地區有不同的要求。如北京，進(jìn)京需提供核酸證明；而河南，外省入市需提供核酸檢測證明；在河北，前往張家口等地需持有核酸證明等。就以往情況來(lái)看低風(fēng)險地區回家，一般是可以自由通行，不需要持有7天內有效核酸檢測陰性證明，不過(guò)需要持健康碼。具體政策也要以當地要求為準。
什么時(shí)候做核酸檢測呢？
核酸檢測報告查驗有效期為自報告出具(簽發(fā))時(shí)刻起，至進(jìn)站查驗時(shí)止，不超過(guò)48小時(shí)。而健康碼里顯示的電子版以及醫療機構出具的紙質(zhì)版證明，只要在規定有效期內，均認可。核酸檢測最好是提前1--2天做最好，前提做好防護，做好個(gè)人防護。每個(gè)返鄉的都自覺(jué)不要串門(mén)、逛街、聚會(huì )等。
春節即將到來(lái)，人員流動(dòng)性增加，大家在返鄉的同時(shí)要做好疫情防控，戴好口罩。在家盡量少聚集，同樣嚴格遵守疫情防控要求，過(guò)一個(gè)平安的春節。