體檢查出冠心病，一般幾年復查一次？復查哪些項目？告訴你答案
關(guān)鍵詞：體檢
你是否一到冬天就不想起床，總是感覺(jué)睡不夠？其實(shí)這不是因為你的懶，而是正常的生理現象。而在休息天，更是賴(lài)床分子，非常不愿意早起床。其實(shí)冬天睡懶覺(jué)有很多好處的，不睡懶覺(jué)的人還有可能會(huì )后悔呢。
睡懶覺(jué)的好處
1、睡懶覺(jué)可以改善人際關(guān)系
想象一下，當你的舍友早晨起來(lái)在床上猶豫不決，看著(zhù)你還在睡，他就可以繼續睡下去，并且在心里默默感謝你給了他繼續睡覺(jué)的動(dòng)力，久而久之，這種沒(méi)有競爭、有福同享的關(guān)系也會(huì )越來(lái)越好。
2.睡懶覺(jué)能幫助減肥
較晚的睡眠意味著(zhù)能在早晨省下一頓飯，同時(shí)攝取較少的熱量，這不是變相地控制自己的嘴巴。同時(shí)，你也不用再考慮早晨吃什么而感到快樂(lè )，每天都很快樂(lè )。
3.睡懶覺(jué)能節省時(shí)間
很多人早晨起得很早，中午的時(shí)候就撐不住了，吃午餐，一個(gè)午覺(jué)就能睡到天黑。這是不同的，你在中午十二點(diǎn)才起床，總不能吃個(gè)午飯繼續睡覺(jué)。十二點(diǎn)到下午六點(diǎn)，你有六個(gè)小時(shí)的空閑時(shí)間。早起的人，即使是七點(diǎn)鐘起床，中午十二點(diǎn)也不到五小時(shí)，這比你們多了一個(gè)小時(shí)。
4.睡懶覺(jué)能使你更鎮定，精力充沛，減輕你的焦慮程度，更加專(zhuān)注，以上幾點(diǎn)都不需要多說(shuō)，不言自明。
5.睡懶覺(jué)能改善學(xué)習和提高生產(chǎn)力
在陽(yáng)光照耀著(zhù)你的臀部時(shí)，也是你開(kāi)啟今天戰斗的時(shí)刻。在這段時(shí)間里，無(wú)論學(xué)習或工作都能事半功倍，你會(huì )發(fā)現渾身充滿(mǎn)了活力。
6.如果家里有寵物的話(huà)，睡懶覺(jué)也會(huì )讓你們之間的關(guān)系更親密。家貓狗睡得正香，你一早起來(lái)就去打擾別人，真是太糟糕了。還不如與他們一起，享受被窩的溫暖。
7.睡懶覺(jué)更符合人的本性
早晨鬧鐘響的時(shí)候，有多少次是你真的被夢(mèng)召喚，主動(dòng)起來(lái)，很少了？所以看起來(lái)，睡懶覺(jué)才是正確的選擇，請順其自然，想睡就睡吧！
8.睡懶覺(jué)會(huì )給你靈感
當你睡眠時(shí)，潛意識仍在運作，而那些你的想象，就像奔騰的河流，慢慢匯入大海。假如你強行中斷了這一進(jìn)程，隨之而來(lái)的還有你的創(chuàng )意。天然醒來(lái)的睡眠更容易記住睡覺(jué)時(shí)做過(guò)的夢(mèng)。
9.睡懶覺(jué)能使你的皮膚更好
每天早晨睡覺(jué)的時(shí)候皮膚比上一晚上好多嗎？那是睡眠的作用所在。與其在大冬天爬起來(lái)迎接北風(fēng)，還不如睡個(gè)懶覺(jué)，好好護膚吧。
10.睡懶覺(jué)會(huì )使你更快樂(lè )
您認為睡懶覺(jué)是因為懶嗎？不對！因為你的思維比別人更好。盡管還是無(wú)法金錢(qián)數到手抽筋，但是你做到的是睡到自然醒來(lái)。那不就是生命中的一大幸事嗎？不以物喜，不以己悲，我在睡夢(mèng)中，外界的紛擾與我無(wú)關(guān)，此境界非常高！