血脂與饅頭的關(guān)系，醫生：若想保護血管健康，要減少吃這些食品
關(guān)鍵詞：血管
截止2022年1月26日17時(shí)，全國疫情風(fēng)險等級增加至56個(gè)，其中包含12個(gè)高風(fēng)險區，44個(gè)中風(fēng)險區。伴隨著(zhù)春運的到來(lái)，出行又有怎樣的要求呢？
高風(fēng)險地區(12)
北京(1)
豐臺區(1)
玉泉營(yíng)街萬(wàn)柳園小區。
河南省
安陽(yáng)市(1)
湯陰縣古賢鎮。
天津(10)
辛莊鎮林錦園、辛莊鎮林繡園、辛莊鎮鑫鑫花園、辛莊鎮上悅花園、星景苑在辛莊鎮首創(chuàng )、辛莊鎮鑫旺里、辛莊鎮義佳花園、咸水沽鎮豐達園、咸水沽鎮龍湖紫宸、雙港鎮欣桃園。
中風(fēng)險地區(44)
新疆維吾爾自治區(5)
伊犁哈薩克自治州(5)
霍爾果斯市雅馨小區(新)、霍爾果斯市新雅居區、霍爾果斯市丁香灣區(新)、霍爾果斯市時(shí)代嘉苑小區(新)、霍爾果斯市北京路公租房2號(新)
云南(1)
西雙版納州(1)
大理縣勐滿(mǎn)鎮集區(新)
北京(6家)
房山區(1)
長(cháng)陽(yáng)鎮北廣陽(yáng)城街8號。
豐臺區(5)
怡?；▓@，新村街道恒豐花園、南園街南庭新苑北、玉泉營(yíng)街上朋苑一區、黃土崗村玉泉營(yíng)街、玉泉營(yíng)街萬(wàn)柳西園社區。
上海(2)
安靜區(1)
靜安寺街愚園路228號(從1月27日起調至低風(fēng)險區)
奉賢區(1)
奉城鎮幸福村8組。
河南(10)
安陽(yáng)(2)
整個(gè)湯陰縣(不包括古賢鎮)、文峰區全域
鄭州(3人)
在中原區航海西路街道華山路十號院、金水區未來(lái)路街道民航局廣匯·PAMA小區8號樓、二七區桃源路25號院翰林世家。
許昌(5)
禹州市夏都街、禹州市梁北鎮郭村、禹州市火龍鎮郭樓村、禹州市鈞臺街道花城社區四季花城西院、北四路是禹州市潁川街道寨子村南市場(chǎng)。
廣東(4)
中山市(1)
一期坦洲鎮國際花城41棟。
珠海(3)
2個(gè)小區位于香洲區南屏鎮將軍山、香洲區南屏鎮十二村成豐園45號、香洲區南屏鎮廣生一街73號。
天津(16)
津南(16)
辛莊鎮鑫庭花園、辛莊鎮上東苑、辛莊鎮汀芳園、辛莊鎮汀蘭園、辛莊鎮昕盛里、咸水沽鎮東旺家園、咸水沽鎮寶業(yè)馨苑、咸水沽鎮博雅花園、咸水沽鎮合力花園、咸水沽鎮金才園、咸水沽鎮金芳園、雙港李桃園、雙港鎮柳景家園、雙港鎮仁和園、雙港鎮名居仁永、雙港鎮善和園。
2022年的春節出行要求是什么？
高風(fēng)險地區和所在縣(市.區.旗)人員：嚴格限制出行。
中度.高危地區所在地城市的其他縣(市.區.旗)人員非必要不旅行，確需旅行的，應持48小時(shí)內核酸檢測陰性證明。
嚴厲限制前往中.高風(fēng)險地區和所在縣(市.區.旗)，非必要不前往中.高風(fēng)險地區所在地市(市.區.旗)。
高風(fēng)險性崗位人員應盡量避免出行，確需外出者，須符合離境14天以上，持48小時(shí)內核酸檢測陰性證明到所在單位。
怎樣查詢(xún)附近核酸檢測機構？
1.在微信上搜索國務(wù)院客戶(hù)端的小程序。
2.點(diǎn)擊"核酸檢測機構"
3.根據其所在區域提出詢(xún)問(wèn)。
4.撥打機構的電話(huà)預約。
什么姿勢核酸取樣的時(shí)候更好？
鼻拭子：頭部微抬起45度，放松面部肌肉；當鼻腔內有酸痛的感覺(jué)時(shí)，輕輕張開(kāi)嘴。
咽口水：頭后仰，嘴與鼻吸氣，采集瞬間，屏住呼吸，惡心反應會(huì )輕些。
在進(jìn)行核酸檢測之前，最好是兩個(gè)小時(shí)內不要吃東西。
取樣前30分鐘做好不喝水的準備，不要抽煙，不要飲酒.不要嚼口香糖等。
患者在臨檢的時(shí)候要減少吞咽動(dòng)作，不要做清喉嚨的動(dòng)作，比如咳痰、吐痰。
行車(chē)卡上的星號是什么意思？
“*”星號標志表明過(guò)去14天訪(fǎng)問(wèn)的城市有中風(fēng)險和和高風(fēng)險地區，并不表明用戶(hù)確實(shí)訪(fǎng)問(wèn)過(guò)這些中高風(fēng)險地區。