糖尿病可以吃荔枝嗎？醫生再三提醒：血糖穩不住，這些水果少吃
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俗話(huà)說(shuō)：“人有三急”，主要指的是尿急、大便急、放屁急，你又沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)“憋尿能行千里，竄稀寸步難行”，特別是鬧肚子時(shí)這種感覺(jué)還會(huì )更明顯，可這是為什么呢?為什么憋尿能行千里拉稀寸步難行?帶你解析人體“括約肌”你便有答案了。
為什么憋尿能行千里拉稀寸步難行?
在日常生活中，部分人會(huì )因為某種特殊原因憋尿，這時(shí)危害最大的是膀胱。膀胱雖然堪稱(chēng)水庫，但積累到一定程度后也會(huì )影響大腦的判斷，進(jìn)而這個(gè)像橡皮條的器官，便會(huì )失去它應有的彈性。久而久之，人們會(huì )發(fā)現既容易排不干凈尿，還容易多次接收到錯誤信號，使膀胱的生理功能越來(lái)越差，當膀胱受到抑制，細菌入侵機體后，還容易增加腎臟疾病的發(fā)生危險。此外，憋尿還會(huì )影響心臟、腦血管、血壓等種種指標。不過(guò)，和憋大便不同的是，憋尿顯得更加容易，尤其是因為吃壞某種食物后，腸胃腹瀉、消化不良、腹脹，這種感覺(jué)會(huì )更加強烈，直接沖到括約肌后，人們便忍不住了。
經(jīng)常憋尿會(huì )憋出毛病嗎?
會(huì )。 最直接的是膀胱會(huì )失去彈性，需要達到更充盈的狀態(tài)才能產(chǎn)生尿意，嚴重的可能導致漏尿、尿不盡。如果膀胱長(cháng)期處于被裝滿(mǎn)的狀態(tài)，尿液甚至會(huì )逆流到腎臟，可能造成腎臟感染，損害腎臟功能。另外，長(cháng)時(shí)間憋尿還會(huì )導致血壓升高，對心血管也非常不利。除非迫不得已，想尿就及時(shí)去尿。
在睡覺(jué)前、考試面試前、看電影前，以及在高速、戶(hù)外可能不方便上廁所時(shí)，咖啡、酒精、甜飲料都應該少喝。